Logo Zaloguj się
Dieta
  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube
Zaloguj sięZaloguj
Zamknij

Menu

  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Logo
diety alternatywne
Dieta niskowęglowodanowa – co należy wiedzieć?
Mówi się, że dieta niskowęglowodanowa pozwala zrzucić kilogramy szybciej niż inne diety. Mniej wspomina się o tym, że po żadnej innej diecie te zgubione kilogramy nie wracają równie szybko jak po tej.
Odchudzanie · 16 maja 2020
Co należy wiedzieć o diecie jogurtowej?
Do każdego posiłku jedz jogurt, a schudniesz. Brzmi nieźle? Sprawdziłem, ile w tym prawdy. Zobacz, na czym polega dieta jogurtowa i czy naprawdę pomaga zrzucić kilogramy.
Odchudzanie · 16 kwietnia 2020
Dieta ryżowa – na czym polega? Czy jest bezpieczna?
Nawet 10 kg mniej w miesiąc. Składniki dostępne w każdym sklepie. Potrawy do przygotowania w 15 minut. Tak zachwala się dietę ryżową. Ile w tym prawdy? Zobacz.
Odchudzanie · 27 marca 2020
Dieta na płaski brzuch – co należy wiedzieć?
Stajesz do walki z oponką na brzuchu? Wiesz, że bez ćwiczeń się nie obejdzie. Ale sam trening to za mało. Co jeść, żeby mieć talię osy? I czy w ogóle istnieje dieta na płaski brzuch?
Odchudzanie · 21 marca 2020
Dieta 1300 kcal – zasady, jadłospis, efekty
Wakacje za pasem. „Przydałoby się schudnąć parę kilo" – myślisz. „Dieta 1300 kcal powinna załatwić sprawę". Na pewno? Oj, lepiej zobacz, jak to się może skończyć.
Odchudzanie · 3 marca 2020
Dieta high-carb
Dieta węglowodanowa, czyli dieta high carb, ma coraz więcej zwolenników. Ale czy wszyscy mogą ją stosować bez przeszkód? Sprawdź, komu będzie służyć, a kto powinien omijać ją szerokim łukiem.
Dieta · 12 listopada 2018
Dieta ketogeniczna - wszystko co musisz o niej wiedzieć
Tłuszcz na odchudzanie? Odkąd o tym usłyszałeś, jesteś w raju! Boczek, jajka, tłuste sery. Ale... dlaczego wskazówka wagi przechyla się nie w tę stronę, co trzeba? Bo z tą dietą ketogeniczną to nie tak!
Dieta · 10 listopada 2018
Dieta wegańska
Jedni uważają, że jest zdrowa, a na dodatek etyczna. Drudzy, że to jakieś dziwactwo i na pewno szkodzi. Prawda jest taka, że dieta wege – jak każda – ma swoje plusy i minusy.
Dieta · 8 listopada 2018
Czy dieta Dąbrowskiej jest dobra?
Jedni mówią, że dieta Dąbrowskiej oczyszcza organizm. Drudzy, że zrujnuje Ci zdrowie. Prawda jest pośrodku. Choć opowieści o efektach tej diety są podkoloryzowane, to jednak coś w niej jest!
Dieta · 4 listopada 2018
Dieta bez laktozy - jak działa, kto powinien stosować
Mała kawa z mlekiem, a Ciebie od razu boli brzuch? Może to nietolerancja laktozy. Zaczekaj! Zanim odstawisz wszystkie produkty mleczne, zobacz, na czym tak naprawdę polega dieta bezlaktozowa.
Dietetyka kliniczna · 2 listopada 2018
1
Następna strona

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem
Logo
  • Oferta
  • Sklep
  • Metamorfozy Podopiecznych
  • O mnie

Baza wiedzy

  • Przepisy
  • Artykuły
  • Atlas ćwiczeń
  • Ćwiczenia domowe

Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
© 2017-2020 Michał Wrzosek

Projekt: Kacper Żurawski · Wykonanie: Paweł Witkowski