Zyskaj zdrowie
i wymarzoną sylwetkę.
F Na zawsze. Bez wyrzeczeń. Skutecznie.
Skorzystaj z najlepszej porady dietetyka przez internet.

Dietetyk online
Michał Wrzosek

Moja dieta pomogła już ponad 1100 podopiecznym

Tobą również się zaopiekuję i pomogę Ci:

Osiągnąć wymarzoną sylwetkę

99% osób, które ze mną współpracują, osiąga swój cel. Udowodnię Ci, że to nic trudnego - otrzymasz ode mnie skuteczną dietę, wsparcie i motywację.

Poprawić swoje zdrowie

Stosując dobrze dobraną dietę, unikniesz niedoborów pokarmowych, niezdrowych produktów i zmniejszysz ryzyko rozwoju wielu chorób cywilizacyjnych.

Poczuć się lepiej

Dla mnie Twoje zdrowie zawsze jest na pierwszym miejscu. Dzięki lepszym nawykom żywieniowym nie tylko będziesz świetnie wyglądać, ale poprawisz też stan swojego zdrowia.

Zwiększyć swój poziom energii

Pomogę Ci poczuć znów radość i cieszyć się życiem. Dobra dieta umożliwi Ci lepszą karierę, wydajność i więcej energii w czasie spotkań z bliskimi.

Ćwiczyć efektywnie

Niestety większość osób traci czas na nieefektywne i źle dobrane treningi. Przygotuję Ci optymalny plan treningowy nauczysz się ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.

Podnieść libido

To w jaki sposób żyjesz i jesz ma wpływ na Twoje libido i płodność. Poprawa stylu życia zwiększy ochotę na seks, kondycję i satysfakcję.

Efekty moich podopiecznych mówią same za siebie

To tylko kilka sposród ponad tysiąca metamorfoz osób, którym pomogłem.

Poznaj historię
Małgorzata -17kg
Małgosia 43 lata i Jej -17 kg razem ze mną ⭐️⭐️⭐️ -16cm w pasie - 16cm w biodrach☺️ Moja dieta działa cuda🤩
Poznaj historię
Michał -17kg
Mój podopieczny Michał -17kg?! -11cm w pasie i 13cm mniej w biodrach? Pamiętaj! Nikt inny o ciebie nie zadba jeśli sam o siebie nie zadbasz.
Poznaj historię
Ania -12kg
-12kg?, -17cm w pasie? i 20cm mniej w obwodzie ud? Ania dała z siebie wszystko, zamiast tylko się przyglądać i marudzić słowami „tez bym tak chciała”.
Poznaj historię
Łukasz -33kg
- 33kg w 8 miesięcy👌! -31cm w obwodzie pasa❣️ i -22cm w biodrach😱
Justyna -17kg
Moja bohaterka👸, moja podopieczna Justyna👩‍🦰 Zrzuciliśmy 17kg, 18cm w pasie i 20cm w biodrach❗️ Twoje efekty zwalają z nóg🙌
Poznaj historię
Piotrek -26,5kg
Piotrek zrzucił ze mną 26,5kg🤩 18cm w pasie i 22cm w biodrach mniej🙂
Poznaj historię
Magda -14kg
-14kg, -26cm w pasie? i -16cm mniej w udach. Woow❗️☺️ Duma mnie rozpiera?. Magda jest przykładem siły⚡️, konsekwencji i zaufania do mnie i mojego planu diety i treningu.
Poznaj historię
Patryk -14kg
-14kg❗️, aż 14cm mniej w pasie☺️ a w obwodzie ramienia `+1cm! ?.  Dzięki dobrym planom udało się zwiększyć poziom tkanki mięśniowej a jednocześnie zrzucić nadmiar tłuszczu.
Zapisz się
Zapisz się

Dlaczego ja?

Sam odżywiałem się źle, miałem niską samoocenę i problem z akceptacją własnego ciała. Byłem wiecznie zmęczony, leniwy i ociężały. To już przeszłość. Zmieniłem to i wiem jak poprowadzić Twoją metamorfozę.

Dlaczego Tobie również się uda?

Zawsze zaczynam od Twoich potrzeb i celu. Przygotuję Ci indywidualne plany diety i aktywności fizycznej, dopasowane do Twojego trybu życia i stanu zdrowia. W ciągu ostatnich lat pomogłem ponad 1100 pacjentom uzyskać świetną formę bez żadnych skomplikowanych diet i wyrzeczeń.

Doktorat z dietetyki

W odróżnieniu od innych “dietetyków” ukończyłem specjalistyczne studia dietetyczne na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym, uzyskując tytuł dietetyka klinicznego. Obecnie kończę studia doktoranckie na Szkole Głównej Gospodarstwa Wiejskiego. Dzięki wiedzy, wieloletniej praktyce i doświadczeniu zadbam o Twoje zdrowie i sylwetkę na całe życie.

Koniec nieskutecznych diet cud

Większość osób już była na jakiejś diecie, próbowała schudnąć i lepiej się odżywiać, ale coś ciągle nie wychodzi. Koniec z nieskutecznymi dietami! Nauczę Cię jak zdrowo jeść i zbudować dobre nawyki, by mieć dobre efekty na zawsze. Moja opieka to coś więcej niż profesjonalnie przygotowany plan - to okazywane zainteresowanie i systematyczny kontakt z Tobą. Obiecuję!
Dietetyk online Michał Wrzosek.

Smaczna, zdrowa i skuteczna dieta online

Możesz jeść wszystko, dzięki moim prostym i szybkim przepisom, które znajdą się w Twojej diecie. Dieta to nie ryż, kurczak i brokuł.

Pyszne naleśniki

Przepis na dietetyczną wersję naleśników to ulubione danie moich podopiecznych. Twój plan też będzie pełen różnorodnych potraw.

sprawdź przepis
przepis

Szybkie kanapki

Każdy przepis w Twojej diecie wypróbowałem sam, osobiście i gwarantuję, że będzie pyszny. Twoje menu opiera się o moje autorskie przepisy.

sprawdź przepis
przepis

Proste koktajle

Oczywiście zestaw posiłków w Twojej diecie będzie dopasowany do Twojego celu, stanu zdrowia i tego co lubisz jeść.

sprawdź przepis
przepis

Lody

Twoja dieta do każdego przepisu będzie zawierała listę niezbędnych składników i dokładną instrukcję przygotowania.

sprawdź przepis
przepis

Na czym polega zdrowe odchudzanie?

Twoje ciało potrzebuje ponad 40 różnych składników odżywczych, które musisz dostarczyć wraz z dietą. Dlatego właściwe odżywianie jest tak ważne. Porady dietetyczne online i indywidualna, skuteczna dieta, którą dla Ciebie przygotuję, będą idealnie dopasowane do Twoich potrzeb. Bezpowrotnie stracisz zbędne kilogramy. Inni dietetycy często nie dbają o Twoje zdrowie, a przygotowana przez nich dieta nie jest dla Ciebie dobra. Moje porady przez internet stawiają zawsze na pierwszym miejscu Twój stan zdrowia i gwarantują maksimum efektów. Nie musisz wierzyć mi na słowo - sprawdź metamorfozy moich podopiecznych, wejdź na mój blog i zobacz jak wygląda moja dieta.

Czy dietetyk internetowy to dobry wybór?

Dieta online to oferta skierowana do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie, samopoczucie i sylwetkę. Dobra dieta on-line to dieta dopasowana do potrzeb żywieniowych. Jako dietetyk przez internet z wieloletnim doświadczeniem zadbam o Twoje zdrowie i sylwetkę na całe życie. Moje konsultacje dietetyczne online poleca już ponad 1100 zadowolonych pacjentów. Program porady dietetycznej opiera się o autorskie, proste i smaczne przepisy - zgodne z zasadami żywienia. Z każdym moim podopiecznym utrzymuję stały kontakt i co bardzo ważne - wspieram i motywuję w realizacji celu. Zawsze odpowiem na wszystkie Twoje pytania. Masz do dyspozycji mail lub czat na telefon.

Jako dietetyk sportowy online pomogę Ci też w ćwiczeniach

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia aktywność fizyczna jest równie istotna jak dieta. Mam nadzieję, że już trochę ćwiczysz, a jeśli nie i dopiero chcesz zacząć trenować, to jako trener personalny online przygotuję Ci również plan treningowy. Moja poradnia dietetyczna wykorzystuje najnowsze badania naukowe w doborze odpowiedniej diety i skutecznego programu aktywności fizycznej, dlatego szybko zobaczysz efekty swojej pracy. Gwarantuję, że konsultacja dietetyczna i treningowa ze mną zapewni Ci najlepsze efekty, a porady dietetyka online są tak samo skuteczne jak wizyta w poradni.

Dobry dietetyk online Michał Wrzosek.