Dlaczego warto zapisać się na newsletter?
Niestety, w internecie pojawia się coraz więcej nieprawdziwych informacji o zdrowiu.
Ode mnie otrzymasz rzetelną wiedzę popartą badaniami naukowymi i ogromnym doświadczeniem.
Praktyczne wskazówki
Nie musisz jeść produktów, których nie lubisz. Powiem Ci czego unikać, co włączyć do jadłospisu i jak przy okazji zrzucić zbędne kilogramy. Nauczę Cię zdrowych zasad.
Efektywne ćwiczenia
Nie musisz trenować codziennie, żeby mieć dobre efekty. Nauczę Cię ćwiczyć bezpiecznie i skutecznie.
Zdrowe przepisy
Nie musisz być mistrzem w kuchni, żeby zdrowo jeść. Nie musisz stać przy garach cały dzień aby zdrowo gotować. Nauczę Cię dobrej organizacji w kuchni.
Moje przemyślenia
Nie zawsze musisz zgadzać się z każdym moim słowem. Chętnie poznam Twoje zdanie i porozmawiam.