Zapisz

Szaszłyki z tuńczykiem

Szaszłyki z tuńczykiem to efektowne danie, które sprawdza się w każdych okolicznościach, szczególnie w takiej wersji – tuńczyk, pomidorki, śliwka i morela. Możemy podawać je zarówno na rodzinnych przyjęciach, jak i podczas spotkań z przyjaciółmi.

Oceń przepis
5,00/5
(z 1 ocen)
140kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Szaszłyki z tuńczykiem

Na cały przepis przypada:

140

kcal

19

białka b

4

tłuszczy t

6

węglowodanów w

Szaszłyki z tuńczykiem to efektowne danie, które sprawdza się w każdych okolicznościach, szczególnie w takiej wersji – tuńczyk, pomidorki, śliwka i morela. Możemy podawać je zarówno na rodzinnych przyjęciach, jak i podczas spotkań z przyjaciółmi.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
80 g świeżego tuńczyka
24 g pomidorków koktajlowych
15 g śliwek
30 g moreli
Sposób przygotowania
1. Tuńczyka myjemy, kroimy w grubą kostkę, doprawiamy do smaku i odstawiamy na kilka minut
2. Śliwki i morele myjemy kroimy na pół
3. Na drewniane patyki nabijamy na przemian mięso oraz pomidorki i owoce
4. Szaszłyki układamy w naczyniu żaroodpornym, wstawiamy do nagrzanego do 180 °C piekarnika na 25 minut
5. Po wyjęciu nasze danie jest gotowe. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
5,00/5
(z 1 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę