Smoothie truskawkowo-bananowe

Oceń
4,33/5
(z 3 ocen)
smoothie truskawkowo-bananowe

Smoothie truskawkowo-bananowe

Dodaj do ulubionych
Podstawowe informacje
  poziom trudności
2 min.
Całkowity czas przygotowania
1 min.
Czas przygotowania
Na jedną porcję przypada:
Kalorie:

310.3 kcal

Białko:

25 g

Tłuszcze:

3.2 g

Węglowodany:

51.7 g

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki
0.5 szklanki mleka (120 g)
2 garści truskawek (140 g)
1 sztuka banana (120 g)
1 sztuka jogurty skyr (150 g)
5 sztuk lodu (100 g)
Sposób przygotowania
1. Wszystkie składniki blendujemy.
2. Smoothie przelewamy do szklanki. Smacznego!

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę