Zapisz

Sandwich ze schabem

To propozycja dla miłośników sandwichy, którzy chcieliby spróbować nietypowej wersji tego dania. W sandwichu ze schabem oprócz tradycyjnych składników (pieczone mięso, ser, sałata, pomidor, sos) znajdziemy również smażone jajka. Kanapkę można dodatkowo zapiec w piekarniku.

Oceń
4,20/5
(z 5 ocen)
2219kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
sandwich ze schabem

Sandwich ze schabem

Na cały przepis przypada:

2219

kcal

177

białka b

99

tłuszczy t

155

węglowodanów w

To propozycja dla miłośników sandwichy, którzy chcieliby spróbować nietypowej wersji tego dania. W sandwichu ze schabem oprócz tradycyjnych składników (pieczone mięso, ser, sałata, pomidor, sos) znajdziemy również smażone jajka. Kanapkę można dodatkowo zapiec w piekarniku.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
270 g chleba
500 g schab
1 ząbek czosnku
200 g jogurtu naturalnego
250 g pomidorów
3 jajka
16 g sałaty
1 papryczka chilli
90 g sera żółtego
Sposób przygotowania
1. Sos: Do jogurtu dodajemy sól, pieprz, czosnek i chilli oraz odrobinę oliwy z oliwek.
2. Smażymy jajka na patelni, doprawiamy solą i pieprzem.
3. Schab rozbijamy, solimy, pieprzymy i smażymy z obu stron na patelni.
4. Jednocześnie podpiekamy kromki chleba do momentu aż się zarumienią.
5. Rozkładamy kromki chleba i pierwszą smarujemy sosem.
6. Nakładamy schab, ser oraz jajko.
7. Na drugą kromkę nakładamy sos, schab, pomidora i sałatę.
8. Trzecią kromkę smarujemy sosem i zamykamy kanapkę, wbijamy wykałaczkę. Dzielimy na pół lub 4 części.
9. Opcjonalnie możemy włożyć kanapki do piekarnika rozgrzanego do 180° na 2 minuty.
10. Po wszystkim cieszymy cieszymy się naszymi kanapkami, które są również doskonałym pomysłem na spotkanie ze znajomymi. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,20/5
(z 5 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę