Polędwiczka z warzywami w sojowym sosie

Składniki:

0.5 porcji polędwiczki wieprzowej (100 g)

lub polędwiczki z kurczaka

0.5 porcji ryżu (50 g)

lub kaszy jaglanej

0.5 sztuki papryki zielonej (65 g)

0.5 sztuki papryki czerwonej (65 g)

3 łyżki sosu sojowego (30 g)

1 szczypta soli (1 g)

2 łyżeczki oliwy z oliwek (10 g)

lub oleju rzepakowego

0.5 łyżeczki szczypiorku (10 g)

0.5 sztuki cebuli (50 g)

1 łyżeczka pieprzu (1 g)

0.3 łyżeczki sezamu czarnego (5 g)