Udostępnij: 
Polędwiczka z warzywami w sojowym sosie
Wspaniała propozycja dla osób, które uwielbiają mięsne obiady wraz z sojowym sosem. Orientalny przepis na polędwiczkę z warzywami w sojowym sosie to wyjątkowa propozycja dla osób, które uwielbiają orientalną i zdrową kuchnię.
Smacznego!
485kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Polędwiczka z warzywami w sojowym sosie
Na jedną porcję przypada:
485
kcal25
białka b22
tłuszczy t45
węglowodanów wWspaniała propozycja dla osób, które uwielbiają mięsne obiady wraz z sojowym sosem. Orientalny przepis na polędwiczkę z warzywami w sojowym sosie to wyjątkowa propozycja dla osób, które uwielbiają orientalną i zdrową kuchnię.
Smacznego!
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 100 g polędwiczki wieprzowej
- 50 g ryżu
- 1/2 papryki zielonej
- 1/2 papryki czerwonej
- 30 g sosu sojowego
- sól
- 20 g oliwy z oliwek
- opcjonalnie szczypiorek
- 1/2 cebuli
- pieprz
- sezam czarny
Sposób przygotowania
- 1. Polędwiczkę kroimy w cieniutkie plasterki, przyprawiamy solą i pieprzem
- 2. Papryki kroimy w kostkę, cebulę kroimy w plasterki
- 3. Gotujemy ryż
- 4. Na patelnię dodajemy drugą łyżkę oliwy i wykładamy polędwiczkę, zwiększamy ogień do dużego i smażymy przez około 3 minuty co chwilę mieszając aby równomiernie się obsmażała
- 5. Wykładamy z powrotem warzywa i wszystko mieszamy dodając sos sojowy. Mieszając smażymy jeszcze 2 minuty
- 6. Podajemy z ryżem, posypujemy sezamem lub posiekanym szczypiorkiem
