Owsianka z mango

Owsianka z mango
Podstawowe informacje
10 min.
Całkowity czas przygotowania
5 min.
Czas przygotowania
Na jedną porcję przypada:
Kalorie:
534.7 kcal
Białko:
36.5 g
Tłuszcze:
11.5 g
Węglowodany:
77.2 g
Zobacz więcej szczegółów
Zobacz jak to się robi:
Składniki
Sposób przygotowania
- 1. Płatki owsiane zalewamy ciepłą wodą lub mlekiem i pozostawiamy do namoczenia
- 2. Do namoczonych płatków dodajemy odżywkę białkową lub jogurt i dokładnie mieszamy
- 3. Dodajemy obrane mango i wiórki kokosowe.