Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Jogurt z borówkami i orzechami

Jogurt z borówkami i orzechami

Jogurt z borówkami i orzechami

Oceń

5,00/5

(z 3 ocen)

jogurt z borówkami i orzechami

Jogurt z borówkami i orzechami

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej

2 min.

Całkowity czas przygotowania

2 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

330.6 kcal

Białko:

24.6 g

Tłuszcze:

16.4 g

Węglowodany:

28.2 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

2 garści borówek świeżych lub mrożonych (100 g)

1 sztuka jogurtu (150 g)

1 garść mieszanki orzechów (30 g)

Sposób przygotowania

1. Borówki wymieszaj z jogurtem i orzechami.

2. Smacznego!

To też może Ci zasmakować

Koktajl z bananem, borówkami i malinami

Grahamka z humusem, kurczakiem i warzywami

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę