Udostępnij: 
Ciasteczka z morelami
Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.
Ciasteczka z morelami
Podstawowe informacje
poziom trudności 
30 min.
Całkowity czas przygotowania
15 min.
Czas przygotowania
Na jedną porcję przypada:
Kalorie:
190.1kcal
Białko:
4.9g
Tłuszcze:
5.4g
Węglowodany:
33.1g
Zobacz więcej szczegółów
Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
5
Składniki:
- 7 łyżek płatków owsianych błyskawicznych (70 g)
lub płatków jaglanych
- 6 łyżek mąki pszennej (60 g)
lub mąki pełnoziarnistej
- 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (2.5 g)
- 1 szczypta soli (1 g)
- 3 łyżeczki oleju kokosowego (15 g)
lub masła
- 1 sztuka jajka (55 g)
- 4 łyżeczki miodu (50 g)
lub syropu klonowego
- 3 sztuki świeżych moreli (240 g)
- 3 porcje ekstraktu waniliowego (3 g)
- 3 szczypty cynamonu (3 g)
Sposób przygotowania
- 1. Nagrzewamy piekarnik do 180°
- 2. Do miski wsypujemy płatki owsiane, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia i sól
- 3. W drugiej misce mieszamy ze sobą tłuszcz, jajka, miód, ekstrakt waniliowy i pokrojone w paski morele
- 4. Łączymy ze sobą składniki formujemy kulki wykładamy na blaszce i pieczemy 15 minut
- 5. Cieszymy się smakiem pysznych ciasteczek z morelami. Smacznego!
