Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Ciasteczka z morelami

Ciasteczka z morelami

Ciasteczka z morelami

Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.

Oceń

4,38/5

(z 21 ocen)

wróć do listy

Dodaj do ulubionych

ciasteczka z morelami

Ciasteczka z morelami

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez cukru

Bez laktozy

Bez soli

Dla dzieci

Pokaż więcej

30 min.

Całkowity czas przygotowania

15 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

194.7kcal

Białko:

5g

Tłuszcze:

5.6g

Węglowodany:

32.3g

Zobacz więcej szczegółów

Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

5

Składniki

7 łyżek płatków owsianych błyskawicznych (70 g)

lub płatków jaglanych

6 łyżek mąki pszennej (60 g)

lub mąki pełnoziarnistej

0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (2.5 g)

1 szczypta soli (1 g)

3 łyżeczki oleju kokosowego (15 g)

lub masła

1 sztuka jajka (55 g)

4 łyżeczki miodu (50 g)

lub syropu klonowego

3 sztuki świeżych moreli (240 g)

1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (3 g)

3 szczypty cynamonu (3 g)

Sposób przygotowania

1. Nagrzewamy piekarnik do 180°

2. Do miski wsypujemy płatki owsiane, cynamon, mąkę, proszek do pieczenia i sól

3. W drugiej misce mieszamy ze sobą tłuszcz, jajka, miód, ekstrakt waniliowy i pokrojone w paski morele

4. Łączymy ze sobą składniki formujemy kulki wykładamy na blaszce i pieczemy 15 minut

5. Cieszymy się smakiem pysznych ciasteczek z morelami. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń

4,38/5

(z 21 ocen)

To też może Ci zasmakować

Ciasteczka owsiane z marchewką

Ciasteczka z malinami

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!