Ten przepis jest zdrowy
Ale aby osiągnąć swój cel, Twoja porcja musi być dopasowana indywidualnie.
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Zapisz

Ciasteczka z morelami

Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.

Oceń
4,43/5
(z 7 ocen)
968kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
ciasteczka z morelami

Ciasteczka z morelami

Na jedną porcję przypada:

968

kcal

26

białka b

28

tłuszczy t

170

węglowodanów w

Morele to owoce nie tylko smaczne, ale również zdrowe, ponieważ zawierają przeciwutleniacze, które zapobiegają starzeniu się komórek naszego ciała. Można przyrządzić z nich pyszny deser – ciasteczka z morelami. Najlepiej z mąką pełnoziarnistą i miodem zamiast cukru.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
70 g płatków owsianych błyskawicznych
60 g mąki zwykłej/pełnoziarnistej/bezglutenowej owsianej
2,5 g proszku do pieczenia
szczypta soli
15 g masła lub oleju kokosowego
1 jajko
48 ml miodu lub syropu klonowego
240 g świeżych moreli
10 g ekstraktu waniliowego lub cukru wanilinowego
Sposób przygotowania
1. Nagrzewamy piekarnik do 180°.
2. Do miski wsypujemy płatki owsiane cynamon, mąkę, proszek do pieczenia, cukier wanilinowy, sól.
3. W drugiej misce mieszamy ze sobą tłuszcz jajka miód i pokrojone w paski morele.
4. Łączymy ze sobą składniki formujemy kulki wykładamy na blaszce i pieczemy 15 minut.
5. Cieszymy się smakiem pysznych ciasteczek z morelami. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,43/5
(z 7 ocen)
To też może Ci zasmakować
Domowy sos BBQ
Budyń jaglany

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę