Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Batony orzechowe

Batony orzechowe

Batony orzechowe

Oceń

4,63/5

(z 16 ocen)

batony orzechowe

Batony orzechowe

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez soli

Pokaż więcej

165 min.

Całkowity czas przygotowania

15 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

404.8 kcal

Białko:

12.4 g

Tłuszcze:

32.1 g

Węglowodany:

20.8 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

8

Składniki

20 łyżeczek masła orzechowego (300 g)

9 sztuk daktyli (70 g)

4 garści orzechów włoskich (125 g)

lub orzechów pekan

3 łyżeczki ekstraktu z wanilii (3 g)

0.7 sztuki gorzkiej czekolady (70 g)

0.2 szklanki napoju migdałowego (50 g)

lub napoju ryżowego

1 szczypta soli (1 g)

Sposób przygotowania

1. 225 g masła orzechowego oraz daktyle blendujemy ze sobą, dodajemy 80g orzechów, sól i ekstrakt z wanilii

2. Wszystko dokładnie miksujemy, dodajemy resztę posiekanych orzechów, mieszamy i wykładamy do formy wyłożonej papierem.

3. W kąpieli wodnej rozpuszczamy czekoladę i dodajemy resztę masła orzechowego i napój migdałowy.

4. Rozprowadzamy polewę na batony i wstawiamy do lodówki na 2.5- 3 godziny

5. Schłodzone batony kroimy na małe części.

To też może Ci zasmakować

Blok czekoladowy

Shake snickers

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę