Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Plecy
Pośladki
Ramiona
X-walk with power band
To ćwiczenie angażuje głównie mięśnie pośladkowe, a utrzymanie pozycji włącza do pracy mięśnie ramion, pleców i obręczy barkowej.