Zamknij
Logo
  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube
Zaloguj Zaloguj się

Menu

  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Logo

Tag: ćwiczenia z hantlami

Arnoldki

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Focze wiosło

ćwiczenia na plecy
ćwiczenia z hantlami
+1

Przysiad bułgarski

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia z hantlami
+1

Rozpiętki

ćwiczenia na klatkę
ćwiczenia z hantlami
+1

Trap Y Raises

ćwiczenia na plecy
ćwiczenia z hantlami
+1

Uginanie przedramienia z hantlem w podporze o kolano

ćwiczenia na ramiona
ćwiczenia z hantlami
+1

Uginanie przedramion z supinacją

ćwiczenia na ramiona
ćwiczenia z hantlami
+1

Unoszenie hantli bokiem

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Unoszenie hantli w przód

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Wejścia na podest

ćwiczenia na nogi
ćwiczenia z hantlami
+1

Wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia

ćwiczenia na plecy
ćwiczenia z hantlami
+1

Wiosłowanie hantlem w podporze

ćwiczenia na plecy
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie francuskie hantlami na ławce płaskiej

ćwiczenia na ramiona
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie francuskie hantlem zza głowy

ćwiczenia na ramiona
ćwiczenia z hantlami
+1

wyciskanie hantli na ławce płaskiej

ćwiczenia na klatkę
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie hantli na ławce skośnej

ćwiczenia na klatkę
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie hantli stojąc

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem
Logo
  • Centrum respo na Facebook
  • Centrum respo na Instagram
  • Centrum respo na Youtube

  • Oferta
  • Sklep
  • Metamorfozy
  • O mnie
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Atlas ćwiczeń
  • Ćwiczenia domowe
  • Kontakt

Znajdź nas w social mediach

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Designed by Marcin Kohut

Regulamin Polityka prywatności