Logo Zaloguj się
Dieta
  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube
Zaloguj sięZaloguj
Zamknij

Menu

  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Logo

Tag: ćwiczenia na barki

Arnoldki

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Face Pull

ćwiczenia na barki
trening na siłowni
+1

Podciąganie sztangi do brody

ćwiczenia na barki
trening ze sztangą
+1

Swing

ćwiczenia na barki
trening na siłowni
+1

Szrugsy

ćwiczenia na barki
trening ze sztangą
+1

Unoszenie hantli bokiem

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Unoszenie hantli w przód

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie hantli stojąc

ćwiczenia na barki
ćwiczenia z hantlami
+1

Wyciskanie zołnierskie (military press)

ćwiczenia na barki
trening ze sztangą
+1

Z Press

ćwiczenia na barki
trening na siłowni
+1

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem
Logo
  • Oferta
  • Sklep
  • Metamorfozy Podopiecznych
  • O mnie

Baza wiedzy

  • Przepisy
  • Artykuły
  • Atlas ćwiczeń
  • Ćwiczenia domowe

Kontakt

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Polityka cookies
© 2017-2020 Michał Wrzosek

Projekt: Kacper Żurawski · Wykonanie: Paweł Witkowski