Premium
Single arm triceps extension with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Single arm triceps extension with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Ramiona

Single arm triceps extension with mini band

Ćwiczenie angażujące głównie mięśnie trójgłowe ramion oraz tylny akton mięśni naramiennych.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz