Premium
Reverse toe tap with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
Reverse toe tap with mini band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Pośladki Uda

Reverse toe tap with mini band

Ćwiczenie to oprócz włączenia do pracy mięśni pośladkowych pomoże budować silne i stabilne kolana.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz