Premium
High row with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Premium
High row with power band

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.

Barki Plecy Ramiona

High row with power band

Wiosłowanie z szerokim prowadzeniem łokci umożliwia mocniejszą pracę mięśni znajdujących się między łopatkami, ale nie tylko – podobnie jak inne wersje tego ćwiczenia angażuje również mięśnie obręczy barkowej i ramion.

Do wykonania ćwiczenia potrzebujesz