Premium

Dostęp premium
tylko dla podopiecznych lub posiadaczy band lub programu Projekt Zdrowe Ciało.
Premium

Plecy
Ramiona
High row with power band
Wiosłowanie z szerokim prowadzeniem łokci umożliwia mocniejszą pracę mięśni znajdujących się między łopatkami, ale nie tylko – podobnie jak inne wersje tego ćwiczenia angażuje również mięśnie obręczy barkowej i ramion.