"Wegańskie śniadania. Przepisy z Lidla i Biedronki" e-book

Zrób zakupy w jednym sklepie i przygotuj smaczne, zdrowe śniadanie z jednego z 14 superprostych przepisów.

"Wegańskie śniadania. Przepisy z Lidla i Biedronki" e-book

Zrób zakupy w jednym sklepie i przygotuj smaczne, zdrowe śniadanie z jednego z 14 superprostych przepisów.

29.90

Wybierz wersję:

E-book PDF Wegańskie śniadania

29.90
29.90
29.90
29.90
119.60
  • 14 pysznych przepisów, każdy w wersji dla kobiety i mężczyzny
  • Dania bogate w błonnik, antyoksydanty, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, białko roślinne
  • Wszystkie produkty do przygotowania przepisów kupisz zarówno w Lidlu i Biedronce
  • Zdjęcia konkretnych produktów wykorzystanych w przepisach

Wegańskie śniadania z Lidla i Biedronki

Wydaje Ci się, że wegańska kuchnia jest słaba?

Ależ skąd!

Wegańskie śniadanie zjesz jak król.

Wyobraź sobie niedzielny poranek. Budzą Cię promienie słońca, przeciągasz się w łóżku, dociera do Ciebie zapach świeżo zaparzonej kawy i nabierasz ochoty na śniadanie w wersji wege. Więc wstajesz i robisz sobie kanapkę z dżemem.

No nie, wróć,
takie coś może poważnie zepsuć niedzielę.

Śniadanie w wersji wege to nie kanapka z dżemem. Wegańskie śniadanie może być ciekawe, smaczne i urozmaicone. Dzięki moim przepisom dowiesz się, jak bez udziału zwierząt zrobić jajecznicę, omlet, owsiankę i wiele więcej: szybko, sprawniepysznie.

Chyba nie muszę mówić Ci, jak ważne jest odpowiednie śniadanie? Przecież wiesz, że śniadanie zapewnia siłę na cały dzień: do pracy, nauki, ćwiczeń, pozbawia ochoty na podjadanie i podkręca metabolizm.

Jedzenie śniadań się opłaca

Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałem.

Pancakes z prażoną gruszką

Chlebek jabłkowy

Superfood smoothie bowl

Kisz

Tosty z hummusem

Wegańska jajecznica z tofu

Omlet na słono

Kremowa owsianka

Chlebek bananowy

Nocna owsianka z masłem orzechowym

Paprykarz

Kanapka z twarożkiem

Naleśniki z jabłkiem

Granola z jogurtem kokosowym

Zdrowo i smacznie

czyli dlaczego warto wybrać wegańskie śniadania.

1

Jedzenie śniadań ułatwia odchudzanie, poprawia metabolizm. Do tego śniadanie w wersji wege ma pełno korzystnych dla zdrowia składników, które dbają o zdrową figurę i ładny wygląd.

2

Porządne, dobrze zbilansowane wegańskie śniadanie sprawi, że dłużej czujesz sytość. Nie będzie Cię już więcej prześladować ochota na podjadanie.

3

Śniadanie dodaje energii do działania na cały dzień. Sprawia, że chce Ci się działać, a pamięć i koncentracja działają bez zarzutu.

Prezenty

Tylko razem z pakietem e-booków: „Wegańskie przepisy z Lidla i Biedronki”, otrzymasz dodatkowo prezenty:

  • 10 przepisów na wegańskie produkty do przygotowania w domu.
  • 20 zdrowych gotowców z Biedronki i Lidla z analizą składu.
119.60 PLN

Wegańskie przepisy z Lidla i Biedronki

Prześladują Cię informacje o tym, że dieta wegańska jest: trudna, droga, niesmaczna, że nie dostarcza wielu ważnych składników, a na dodatek, żeby cokolwiek przygotować, to trzeba się narobić? To nie jest prawda!

Moje e-booki obalają ten mit, skutecznie.

Udowadniam w nich, że dania wegańskie są pyszne, łatwe, a nade wszystko zdrowe.

Zdrowy weganin to weganin świadomy, dlatego do każdego e-booka dołączam merytoryczne wprowadzenie do diety wegańskiej.

Wyjaśniam w nim zasady diety; piszę o białku, żelazie, witaminie B12, wapniu, czyli o składnikach, na których niedobór są narażeni weganie. Podpowiadam, jak zbilansować dietę roślinną. Ale przede wszystkim podaję przepisy na pełnowartościowe, gotowe posiłki.

Wszystkie potrzebne składniki szybko i sprawnie kupisz w Biedronce i w Lidlu, a przepisy są proste i smaczne.

Co oznacza, że:

  • Nie szukasz dziwnych składników o skomplikowanych nazwach w 5 sklepach.
  • Nie denerwujesz się, gdy druga połówka mówi "To jest niejadalne".
  • Nie spędzasz 4 godzin w kuchni.

Dodatkowo:

Każdy e-book to 14 różnorodnych przepisów. Koniec z monotonią w kuchni.

Oszczędzasz czas, zakupy robisz w jednym miejscu i dokładnie wiesz, co masz kupić.

Przepisy są w wersji dla kobiet i dla mężczyzn, różnią się ilością kalorii.

Na końcu każdego e-booka znajdziesz zdjęcia produktów, które wykorzystasz w przepisach. To bardzo ułatwia zakupy.

Każde danie ma podaną kaloryczność oraz zawartości: białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika, żelaza wapnia i witaminy B12. Masz dietę pod kontrolą.

Nie tracisz pieniędzy na wydumane produkty, dieta wegańska jest na każdą kieszeń.

Kuchnia wegańska jest bogata w błonnik, antyoksydanty, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, białko roślinne. A poszczególne składniki, odpowiednio dobrane, sprawią, że dobrze się czujesz i pięknie wyglądasz.

Moim podopiecznym, którzy dodatkowo zamawiają e-book, układam indywidualną dietę na podstawie wegańskich przepisów z Lidla i Biedronki.

Warto spróbować.

Chcę zasmakować w kuchni wegańskiej.

Zamawiam e-book ze śniadaniami

Opinie kupujących

(4.66 z 59 ocen)
Anna
Data oceny: 2021-03-18. Data zamówienie: 2020-12-18
Bardzo fajne przepisy i mega szybkie. Nie jestem zwolennikiem diety weganskiej ale te dania są naprawdę super. Wprowadziłam 3 dni bezmiesne, 👌I super się czuje. Naprawdę wartościowe e booki. Polecam z czego serca szczególnie dla osób które nie mają pojęcia o kcl, makro i mikro. Mi dały więcej inspiracji. PZDR Ania
Sylwia
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-03
Kupiłam wegańskie śniadania i kocham je ja i mój roczny synek. Granice robię zawsze dla dziadków w prezencie, chlebek jabłkowy lub bananowy zastępują nam słodycze. Piękne zdjęcia, łatwość w przygotowaniu, dostępność składników. Polecam!
Beata
Data oceny: 2021-03-18. Data zamówienie: 2020-12-20
Przepisy proste, łatwe i smaczne. Polecam!
Krzysztof
Data oceny: 2021-03-18. Data zamówienie: 2020-12-20
Nie będę się rozpisywał. Dla mnie genialny produkt. Przepisy wdrażam w swój sposób żywienia. E-booki dopracowane wizualnie, czytelne. Michał to profesjonalista, którego można obdarzyć zaufaniem. Wielu mamy internetowych doradców żywieniowych ale dla niewolu stanowi to taką pasję jak dla autora tego produktu. Polecam z całego serca!
Magda
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-18
Idealne przepisy. Właściwie głownie robię zakupy w Biedronce, więc dzięki za stworzenie czegoś dla \"normalnych\" ludzi :), którzy zabiegani nie mają czasu, ani finansów na zaopatrywanie się w wykwintnych delikatesach :)
Agata
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-18
Drogi Michale, chciałabym bardzo podziękować za Twoje eBooki. Są idealne dla mnie i całej mojej rodziny. Napewno kupię kolejne pozycje, które wydasz.
Gabriela
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-16
Polecam, bardzo pyszne i proste przepisy:)
Rafał
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-15
Proste, szybkie dania i przekąski a przede wszystkim smaczne!
Agnieszka
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-13
Fajne proste zdrowe przepisy z łatwo dostępnych produktów.
Aleksandra
Data oceny: 2021-03-19. Data zamówienie: 2020-12-11
Super przepisy :)