"Wegańskie śniadania. Przepisy z Lidla i Biedronki" e-book
Zrób zakupy w jednym sklepie i przygotuj smaczne, zdrowe śniadania z jednego z 14 superprostych przepisów.
"Wegańskie śniadania. Przepisy z Lidla i Biedronki" e-book
Zrób zakupy w jednym sklepie i przygotuj smaczne, zdrowe śniadania z jednego z 14 superprostych przepisów.
- 14 pysznych przepisów, każdy w wersji dla kobiety i mężczyzny
- Dania bogate w błonnik, antyoksydanty, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, białko roślinne
- Wszystkie produkty do przygotowania przepisów kupisz zarówno w Lidlu i Biedronce
- Zdjęcia konkretnych produktów wykorzystanych w przepisach
Wegańskie śniadania z Lidla i Biedronki
Wydaje Ci się, że wegańska kuchnia jest słaba?
Ależ skąd!
Wegańskie śniadanie zjesz jak król.
Wyobraź sobie niedzielny poranek. Budzą Cię promienie słońca, przeciągasz się w łóżku, dociera do Ciebie zapach świeżo zaparzonej kawy i nabierasz ochoty na śniadanie w wersji wege. Więc wstajesz i robisz sobie kanapkę z dżemem.
No nie, wróć,
takie coś może poważnie zepsuć niedzielę.
Śniadanie w wersji wege to nie kanapka z dżemem. Wegańskie śniadanie może być ciekawe, smaczne i urozmaicone. Dzięki moim przepisom dowiesz się, jak bez udziału zwierząt zrobić jajecznicę, omlet, owsiankę i wiele więcej: szybko, sprawnie i pysznie.
Chyba nie muszę mówić Ci, jak ważne jest odpowiednie śniadanie? Przecież wiesz, że śniadanie zapewnia siłę na cały dzień: do pracy, nauki, ćwiczeń, pozbawia ochoty na podjadanie i podkręca metabolizm.
Jedzenie śniadań się opłaca
Sprawdź, co dla Ciebie przygotowałem.
Pancakes z prażoną gruszką
Chlebek jabłkowy
Superfood smoothie bowl
Kisz
Tosty z hummusem
Wegańska jajecznica z tofu
Omlet na słono
Kremowa owsianka
Chlebek bananowy
Nocna owsianka z masłem orzechowym
Paprykarz
Kanapka z twarożkiem
Naleśniki z jabłkiem
Granola z jogurtem kokosowym
Zdrowo i smacznie
czyli dlaczego warto wybrać wegańskie śniadania.
Jedzenie śniadań ułatwia odchudzanie, poprawia metabolizm. Do tego śniadanie w wersji wege ma pełno korzystnych dla zdrowia składników, które dbają o zdrową figurę i ładny wygląd.
Porządne, dobrze zbilansowane wegańskie śniadanie sprawi, że dłużej czujesz sytość. Nie będzie Cię już więcej prześladować ochota na podjadanie.
Śniadanie dodaje energii do działania na cały dzień. Sprawia, że chce Ci się działać, a pamięć i koncentracja działają bez zarzutu.
Wegańskie przepisy z Lidla i Biedronki
Prześladują Cię informacje o tym, że dieta wegańska jest: trudna, droga, niesmaczna, że nie dostarcza wielu ważnych składników, a na dodatek, żeby cokolwiek przygotować, to trzeba się narobić? To nie jest prawda!
Moje e-booki obalają ten mit, skutecznie.
Udowadniam w nich, że dania wegańskie są pyszne, łatwe, a nade wszystko zdrowe.
Zdrowy weganin to weganin świadomy, dlatego do każdego e-booka dołączam merytoryczne wprowadzenie do diety wegańskiej.
Wyjaśniam w nim zasady diety; piszę o białku, żelazie, witaminie B12, wapniu, czyli o składnikach, na których niedobór są narażeni weganie. Podpowiadam, jak zbilansować dietę roślinną. Ale przede wszystkim podaję przepisy na pełnowartościowe, gotowe posiłki.
Wszystkie potrzebne składniki szybko i sprawnie kupisz w Biedronce i w Lidlu, a przepisy są proste i smaczne.
Co oznacza, że:
- Nie szukasz dziwnych składników o skomplikowanych nazwach w 5 sklepach.
- Nie denerwujesz się, gdy druga połówka mówi "To jest niejadalne".
- Nie spędzasz 4 godzin w kuchni.
Dodatkowo:
Każdy e-book to 14 różnorodnych przepisów. Koniec z monotonią w kuchni.
Oszczędzasz czas, zakupy robisz w jednym miejscu i dokładnie wiesz, co masz kupić.
Przepisy są w wersji dla kobiet i dla mężczyzn, różnią się ilością kalorii.
Na końcu każdego e-booka znajdziesz zdjęcia produktów, które wykorzystasz w przepisach. To bardzo ułatwia zakupy.
Każde danie ma podaną kaloryczność oraz zawartości: białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika, żelaza wapnia i witaminy B12. Masz dietę pod kontrolą.
Nie tracisz pieniędzy na wydumane produkty, dieta wegańska jest na każdą kieszeń.
Kuchnia wegańska jest bogata w błonnik, antyoksydanty, witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, białko roślinne. A poszczególne składniki, odpowiednio dobrane, sprawią, że dobrze się czujesz i pięknie wyglądasz.
Moim podopiecznym, którzy dodatkowo zamawiają e-book, układam indywidualną dietę na podstawie wegańskich przepisów z Lidla i Biedronki.
Opinie kupujących
