"Kolacje. Przepisy dla zapracowanych" e-book

14 ultraszybkich przepisów na kolacje i zakupy w jednym sklepie – Lidlu lub Biedronce, dzięki czemu zawsze będzie Ci po drodze ze zdrową dietą.

Premiera

"Kolacje. Przepisy dla zapracowanych" e-book

14 ultraszybkich przepisów na kolacje i zakupy w jednym sklepie – Lidlu lub Biedronce, dzięki czemu zawsze będzie Ci po drodze ze zdrową dietą.

29.90
Premiera

Wybierz wersję

Kolacje – e-book PDF

29.90
29.90
29.90
29.90
119.60

W e-booku znajdziesz:

  • 86 stron
  • 14 przepisów, każdy w wersji dla kobiety i mężczyzny
  • Zdjęcia konkretnych produktów wykorzystanych w przepisach
  • Wszystkie produkty do przygotowania posiłków kupisz w Biedronce i Lidlu

Pora na kulinarne ukoronowanie dnia?

Po ciężkich godzinach pracy królewska kolacja, którą przygotujesz w okamgnieniu, po prostu Ci się należy!

Królewska tak, ale nie ciężkostrawna! Zobaczysz, za żadne skarby nie pominiesz jej w diecie. Z moimi ultraszybkimi przepisami na kolacje nie utkniesz w kuchni i nie musisz włączać taryfikatora kalorii, bo są lekkie, zdrowe i doskonale zbilansowane. Żadnych zapychaczy, żadnego poczucia przejedzenia, żadnych grzeszków na sumieniu ;)


Kolacja, której za nic sobie nie odpuścisz?
Masz aż 14 wariantów do wyboru!

Kanapka z grillowanym kurczakiem ⏱️ 12 min

Sałatka z jajkiem, wędzoną makrelą, sosem musztardowym i grzankami ⏱️ 15 min

Stek z grillowanymi warzywami i paprykowym ryżem ⏱️ 15 min

Nie daj się ponieść wilczemu głodowi, nie czekaj, aż chipsy same wskoczą do miski. To Ty przejmij władzę nad wieczornym głodem! Z moim e-bookiem pójdzie Ci ultraszybko :)

  • Jak się posilisz... tak się wyśpisz! Pożywny i lekki posiłek z wieczora poprawia jakość snu i ułatwia organizmowi regenerację. Dzięki moim przepisom obudzisz się wypoczęta i gotowa do działania.
  • Uwaga, strefa niepodjadania! Sycąca, pełna wartościowych składników pokarmowych kolacja zaspokoi Twój głód do samego rana. Bez nocnego lunatykowania do lodówki ;)
  • Popisowy numer w kilkanaście minut? Jasne, i to aż w 14 wariantach. Nie potrzebujesz nadzwyczajnych zdolności kulinarnych. Szykuj ulubiony talerz, bo każda potrawa wyjdzie Ci kapitalnie (mam to przećwiczone) i będzie gotowa do zjedzenia w mniej niż kwadrans.
  • Preferencje mają głos! Na słodko, na słono, na ciepło, na zimno – z moim e-bookiem zjesz taką kolację, na jaką masz ochotę. Do syta :)

Drogo, drożej, wróć! W moim e-booku nie ma miejsca na ekskluzywne i kosztowne składniki, które zniechęcą Cię do zdrowych posiłków. Wszystkie przepisy są oparte na ogólnodostępnych, zwyczajnych produktach, które nie szarpną Cię po kieszeni.

Nudzie wstęp wzbroniony! Twoja dieta lubi różnorodność, a 14 nowych przepisów to prawdziwy powiew świeżości w Twojej kuchni. Omlet biszkoptowy, burger wołowy z rukolą, quesadilla z serem, sałatka wegańska? Możesz sobie dogadzać.

Skorzystaj z moich ultraszybkich przepisów na kolacje, a 14 kulinarnych zachwytów Cię nie ominie!

Zamawiam e-book z kolacjami

Tylko do 25 lipca

Wybierz pakiet:
4 e-booki w cenie 3

Tylko w pakiecie otrzymasz w prezencie 14 przepisów na posiłki z gotowców, skomponowane ze zdrowych produktów, które po prostu kupujesz i jesz!

119.60 PLN

Zamawiam pakiet

Seria "Przepisy dla zapracowanych"

Musisz zjeść coś na szybko? Znam ten scenariusz – i mam 56 pomysłów, jak go kulinarnie ograć!

Życie w biegu i jedzenie w biegu? Zapomnij o pustych kaloriach, które zamieniają się w niechciane kilogramy. Wymaż z pamięci niesmaczne potrawy odgrzewane w mikrofalówce. Ślęczeniu nad garami powiedz: nigdy więcej! Z pakietem „Przepisów dla zapracowanych…” masz 56 oscarowych pomysłów na każdy posiłek, który stanie się kulinarną ucztą, zbawienną dla Twojej figury, a najszybszy przygotujesz już w 3 minuty.

Dużo pracy i mało czasu na gotowanie? Przerabiam to na co dzień. Nie mogę sobie pozwolić na spędzanie w kuchni więcej niż pół godziny, a mimo to moja dieta jest smaczna, zdrowa i dobrze zbilansowana. To dlatego, że sam ją układam i od lat testuję. Z myślą o Tobie wybrałem 56 najlepszych, superszybkich przepisów, które mogą się znaleźć w Twoim codziennym menu. Od dzisiaj smaczne i pełnowartościowe potrawy błyskawicznie wylądują na Twoim talerzu

Co zrobisz z zaoszczędzonym czasem? Pomyśl już teraz, bo wszystkie potrzebne produkty kupisz w jednym sklepie – Biedronce lub Lidlu, a posiłki na cały dzień przygotujesz nawet w 20 minut.

Kiedy poczujesz, że dbasz o zdrowie? Od pierwszej potrawy! Każdy posiłek jest doskonale zbilansowany pod względem kalorycznym oraz pod względem zawartości białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika, sodu i nasyconych kwasów tłuszczowych. A do tego turbopyszny, żeby zdrowa dieta była dla Ciebie przyjemnością.

Nie marnuj jedzenia ani pieniędzy. Produkty wykorzystywane w moich potrawach są tanie i ogólnodostępne (żadnych wymyślnych składników), a każdy przepis jest tak dopracowany, żeby zużyć je do końca.

Przygotuj się na zachwyty najbliższych, bo dzięki prostym przepisom spośród 14 wariantów każdego posiłku zaplanujesz całodzienne menu i stworzysz dania tak udane i apetyczne jak wprawny kucharz. Dla siebie i całej rodziny. Nie potrzebujesz specjalnych umiejętności kulinarnych.

Zaproś do kuchni 56 superszybkich przepisów, dzięki którym Twoja zdrowa dieta nabierze tempa!

Zamawiam pakiet