Zamknij
Logo
  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Facebook Instagram Youtube
Zaloguj Zaloguj się

Menu

  • Oferta
    Konsultacje dietetyczne online
  • O mnie
  • Sklep
  • Metamorfozy podopiecznych
  • Baza wiedzy
    Ćwiczenia domowePrzepisyAtlas ćwiczeńArtykuły
  • Kontakt
Logo
tłuszcze
Tłuszcze a odchudzanie - fakty i mity
„Odchudzam się. Koniec z tłuszczem!". Błąd! Tłuszcze w diecie to must have. Pomagają działać innym składnikom, a nawet mogą sprawić, że będziesz mniej jeść! Zobacz, co jeszcze potrafią.
Odchudzanie · 17 maja 2019
Dieta ketogeniczna - wszystko co musisz o niej wiedzieć
Tłuszcz na odchudzanie? Odkąd o tym usłyszałeś, jesteś w raju! Boczek, jajka, tłuste sery. Ale... dlaczego wskazówka wagi przechyla się nie w tę stronę, co trzeba? Bo z tą dietą ketogeniczną to nie tak!
Dieta · 10 listopada 2018
Olej kokosowy - co powinieneś o nim wiedzieć?
Moda na olej kokosowy trwa. Może i dobrze, chociaż... musisz wiedzieć, że są przypadki, w których jego działanie jest bardzo niepewne. Zanim więc sięgniesz po olej kokosowy, przeczytaj.
Dieta · 29 czerwca 2017
Dieta wysokotłuszczowa - korzyści i ryzyko związane z większą podażą tłuszczu
Co dieta, to to samo. Starasz się, ale sałata i pierś kurczaka jakoś Ci nie wchodzą. Zaczynasz podejrzewać, że nie ma dla Ciebie ratunku. Poczekaj! A diety tłuszczowej próbowałeś? To może być strzał w 10!
Dieta · 29 października 2016
Dobre źródła makroskładników - tłuszcze
Tłuszcz podczas odchudzania? Jak najbardziej! Trzeba tylko wiedzieć jak wybrać ten właściwy. Mam dla Ciebie ściągawkę ze źródeł tłuszczy. Wydrukuj, powieś, korzystaj.
Dieta · 27 czerwca 2016
Na czym smażyć?
Olej kokosowy, słonecznikowy, a może smalec? Na czym smażyć, żeby sobie nie zaszkodzić? Punkt widzenia zależy od punktu… dymienia. To on sprawia, że wiele popularnych tłuszczów nie nadaje się na patelnię.
Dieta · 20 lutego 2016
1

Ta strona wykorzystuje pliki cookie zgodnie z polityką cookies. Używam informacji zapisanych za pomocą plików cookies w celu zapewnienia maksymalnej wygody w korzystaniu z serwisu. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce.

Rozumiem
Logo
  • Centrum respo na Facebook
  • Centrum respo na Instagram
  • Centrum respo na Youtube

  • Oferta
  • Sklep
  • Metamorfozy
  • O mnie
  • Przepisy
  • Artykuły
  • Atlas ćwiczeń
  • Ćwiczenia domowe
  • Kontakt

Znajdź nas w social mediach

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
Designed by Marcin Kohut

Regulamin Polityka prywatności