Cześć! Przygotowałem dla Was wyjątkowe szkolenie

Kurs zdrowego odżywiania: Jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę?

Sobota, 18 maja 2019 - Warszawa

  • Szkolenie z dietetyki w Warszawie jakiego jeszcze nie było i więcej nie będzie! Po tym wykładzie będziesz dokładnie wiedzieć jak się zmotywować, być konsekwentnym i jaka dieta i treningi są dla Ciebie najlepsza.
  • Liczba miejsc ograniczona!
  • Zapisz się wcześniej i zapłać mniej: do 30 kwietnia tylko 349 zł (od 1 maja - 449 zł).
zapisz się dowiedz się więcej
Często oglądasz spektakularne przemiany osób, którym udało się wypracować wymarzoną sylwetkę i zastanawiasz się, co zrobić, aby uzyskać podobne efekty?

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla tych, którzy uniknąć błędów w diecie i treningu oraz dbać o swoje zdrowie i sylwetkę

Dla trenerów i dietetyków, którzy chcą pomóc swoim podopiecznym osiągać jeszcze lepsze rezultaty

Dla osób, które mają za sobą nieudane próby stosowania diety i chcą w końcu wytrwać w swoich postanowieniach

Multum praktycznych informacji i zero przynudzania

Chcesz wypracować sylwetkę swoich marzeń?

Jeśli tak, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie!

Dowiesz się jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza i jak trenować, żeby mieć efekty.

zapisz się

Szkolenie z dietetyki w Warszawie – Program

1. Mądry plan

Bez mądrego planu nie uda Ci się wypracować sylwetki marzeń. Ułożenie planu skrojonego na miarę, uwzględniającego Twoje indywidualne potrzeby, nie jest łatwym zadaniem, ale nie martw się – pomogę Ci. Udzielając odpowiedzi na przygotowane przeze mnie pytania, lepiej określisz swój cel.

Wyjaśnię Ci, dlaczego tak wielu osobom nie udaje się osiągnąć sukcesu. Podzielę się też trikami, pomagającymi uzyskać rewelacyjną formę i dobre samopoczucie.

Dowiesz się:

  • jak jeść normalnie i mieć znakomite efekty,
  • jak schudnąć bez liczenia kalorii,
  • które produkty naprawdę są dla Ciebie dobre,
  • i wiele, więcej!

2. Dieta

Odpowiednia dieta to podstawa. Bez niej możesz zapomnieć o osiągnięciu celu. Dobra dieta to taka, która jest dopasowana do Twojego stylu życia, stanu zdrowia i potrzeb organizmu, ale też budżetu i preferencji smakowych. Brzmi niemożliwie? Dzięki mojej pomocy nawet nie zauważysz, że jesteś na diecie!

Dieta szkolenie pozwoli Ci dowiedzieć się:

  • jak poradzić sobie z jedzeniem słodyczy i innych niewskazanych produktów,
  • jak układać dietę w domowym zaciszu,
  • jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zaplanować dietę,
  • jak uniknąć niedoborów pokarmowych i być zdrowym,
  • i wiele, więcej!

Pokażę Ci też przykładowe plany diety moich podopiecznych.

3. Trening

Nie osiągniesz sylwetki marzeń bez solidnej dawki ruchu. Tak samo jak dieta, ćwiczenia muszą być dopasowane do Ciebie. Dobry trening powinien odpowiadać Twoim możliwościom fizycznym i sprawiać Ci przyjemność. Bez tego szybko wrócisz do starych nawyków. Pomogę Ci wybrać najlepsze ćwiczenia dla Ciebie i podpowiem, jak często trenować.

Dowiesz się:

  • jakie cardio jest najlepsze,
  • czy musisz ćwiczyć codziennie, żeby mieć efekty,
  • jak trenować na redukcję, jak na rzeźbę i jak zbudować mięśnie,
  • czy trening na siłowni jest konieczny, czy wspaniałe rezultaty można osiągnąć także trenując w domu,
  • i wiele, więcej!

Pokażę Ci też przykładowe plany treningowe moich podopiecznych.

4. Motywacja

To motywacja napędza do działania. Bez niej nie pomoże ani dieta, ani trening. Nawet najlepszy plan nie sprawdzi się, jeśli zabraknie tego magicznego składnika. Z doświadczenia wiem, co osłabia motywację podczas pracy nad sylwetką, dlatego podpowiem Ci, jak tego uniknąć. Dzięki moim metodom na pewno osiągniesz sukces!

Dowiesz się:

  • jak wytrwać w swoich postanowieniach,
  • co zrobić, gdy złamiesz dietę,
  • co zrobić, gdy nie możesz trenować
  • i wiele, więcej!

Co otrzymujesz ode mnie?

  • 7 godzinny kurs zdrowego odżywiania na sali
  • Materiały dydaktyczne
  • Odpowiedź na każde pytanie
  • Ogrom motywacji
  • Certyfikat
  • Pyszną przerwę kawową

Gwarancja zadowolenia z uzyskanej wiedzy

Patrycja

Wiedza merytoryczna Michała jest ogromna. Atmosfera była bardzo przyjemna, a prowadzący miał świetny kontakt z uczestnikami szkolenia. Wykład został poparty różnymi ciekawymi przykładami. Nawet trudne tematy zostały przekazane w sposób zrozumiały dla każdego.
Jestem w pełni usatysfakcjonowana z udziału, zdobytej wiedzy i z pewnością będę brać udział w kolejnych szkoleniach.

Magdalena

Z racji tego, że kiedyś pracowałam w branży fitness i kontakt z trenerami personalnymi, to była codzienność więc zagadnienia nie były mi obce. Natomiast moja wiedza znacznie się umocniła. Pozytywne podejście i odpowiedzi na wszystkie pytania na pewno bardzo pomogły wszystkim, nie tylko mi.

Bardzo pozytywna dawka zarówno informacji jak i energii od prowadzącego, to coś czego oczekiwałam.

Kamil

Jestem bardzo zadowolony, bo w klarowny sposób wszystko zostało wyjaśnione. Jednak największy plus całego wykładu, to jego formuła - możliwość zadawania pytań bezpośrednio w trakcie.
Wielu laików takich jak ja czerpie wiedzę z Internetu i na każde, nawet tak banalne pytanie typu "co jeść po treningu", znajdowałem milion sprzecznych informacji, a na tym szkoleniu mogłem Cię pytać o takie rzeczy i teraz przynajmniej mogę opierać się na tym, co usłyszałem z ust osoby, która jest wykształcona w tym kierunku oraz ma wiedzę praktyczną.

Zastanawiasz się czy kurs zdrowego odżywiania jest Ci potrzebny?

Tak! Przygotowane przeze mnie materiały pomogą Ci zrealizować swój cel, poprawić stan zdrowia i osiągnąć jeszcze lepszą sylwetkę.

Poznamy się osobiście, na praktycznym i merytorycznym szkoleniu w Warszawie, gdzie przez całe 7 godzin podzielę się z Tobą swoją wiedzą, doświadczeniem i praktycznymi wskazówkami.

Szkolenie dietetyka klinicznego Michała Wrzoska, to wydarzenie po którym będziesz dokładnie wiedzieć jak osiągnąć wymarzoną sylwetkę.

To również doskonałe szkolenie dla dietetyków w Warszawie, bo dzięki moim radom będziecie mogli jeszcze lepiej pomagać swoim pacjentom.

Zapisz się i sprawdź, już w maju!