Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Ziemniaki z twarogiem

Ziemniaki z twarogiem

Ziemniaki z twarogiem

Oceń

4,47/5

(z 34 ocen)

ziemniaki z twarogiem

Ziemniaki z twarogiem

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Pokaż więcej

30 min.

Całkowity czas przygotowania

5 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

511.1 kcal

Białko:

58.7 g

Tłuszcze:

4.8 g

Węglowodany:

60.6 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

4 sztuki dużych ziemniaków (280 g)

1 opakowanie twarogu (250 g)

2 łyżki jogurtu greckiego (40 g)

1 sztuka cebuli dymki (20 g)

1 szczypta soli (0.2 g)

0.1 łyżeczki pieprzu (0.2 g)

Sposób przygotowania

1. Ziemniaki gotujemy w całości w osolonej wodzie aż będą miękkie. Po przestudzeniu kroimy na połówki

2. Twaróg mieszamy z jogurtem i posiekanym szczypiorkiem z cebulką, doprawiamy solą i pieprzem

3. Na ziemniakach układamy twaróg. Smacznego!

To też może Ci zasmakować

Pierś z kurczaka pieczona z ziemniakami

Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę