Warzywna pasta z tuńczyka

Name: Warzywna pasta z tuńczyka
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 240 g tuńczyka w sosie własnym; 45 g selera naciowego; 150 g ogórka zielonego; 170 g papryki czerwonej; 170 g papryki żółtej; 240 g kukurydzy konserwowej; 20 g ketchupu; 20 g musztardy; 40 g jogurtu naturalnego; 4 g świeżej kolendry; 24 g soku z cytryny; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 60 g chleba żytniego

Co na kanapkę? Klasyczne wybory to wędlina, ser, pasztet…jeśli masz jednak ochotę na coś nieco bardziej oryginalnego, to jesteś w dobrym miejscu. Warzywna pasta z tuńczyka to idealny i prosty pomysł na dodatek do kanapek, który nie tylko świetnie smakuje, ale dostarcza także mnóstwa wartościowych składników odżywczych. Jakich? Między innymi witaminy C, beta-karotenu, czy kwasów omega-3. Smacznego!

5 min

Czas przygotowania

15 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń