Tosty z kurczakiem i awokado

Składniki

6 kromek chleba żytniego (180 g)

lub chleba bezglutenowego

1 porcja piersi z kurczaka (250 g)

lub piersi z indyka

1.5 sztuki pomidorów (175 g)

lub papryki

3 garści sałaty lodowej (24 g)

lub rukoli

1 sztuka czerwonej cebuli (100 g)

1 sztuka awokado (150 g)

1 sztuka cytryna (90 g)

1 ząbek czosnku (6 g)

1 sztuka papryczka chilli (20 g)

0.5 garści kolendry (12 g)

lub natki pietruszki

1 łyżeczka słodkiej papryki (5 g)