Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Oceń

5,00/5

(z 3 ocen)

tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez soli

Dla dzieci

Pokaż więcej

5 min.

Całkowity czas przygotowania

5 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

528.3 kcal

Białko:

15.5 g

Tłuszcze:

19.7 g

Węglowodany:

74.4 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

3 kromki chleba żytniego (90 g)

2 łyżeczki masła orzechowego (30 g)

1 sztuka banana (120 g)

Sposób przygotowania

1. Pokrojone kromki chleba żytniego przypiekamy na patelni

2. Pieczywo smarujemy masłem orzechowym i na wierzch układamy pokrojonego banana

To też może Ci zasmakować

Kanapka z burakiem i kozim serem

Kanapka z jajkiem, awokado i serem cheddar

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę