Zapisz

Szaszłyki z kurczakiem

Organizacja przyjęcia często wiąże się z przygotowaniem różnych potraw i przekąsek, aby goście byli w pełni usatysfakcjonowani. Moja propozycja to owocowo – warzywne szaszłyki z kurczakiem, które swoim wyglądem będą pięknie komponować się z innymi potrawami.

Oceń
4,89/5
(z 9 ocen)
szaszłyki z kurczakiem

Szaszłyki z kurczakiem

Podstawowe informacje
  poziom trudności
40 min.
Całkowity czas przygotowania
15 min.
Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

142.5kcal

Białko:

22.6g

Tłuszcze:

2.4g

Węglowodany:

9.6g

Organizacja przyjęcia często wiąże się z przygotowaniem różnych potraw i przekąsek, aby goście byli w pełni usatysfakcjonowani. Moja propozycja to owocowo – warzywne szaszłyki z kurczakiem, które swoim wyglądem będą pięknie komponować się z innymi potrawami.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
8 sztuk pomidorków koktajlowych (100 g)
0.5 sztuki śliwek (15 g)
0.5 sztuki moreli (30 g)
0.5 sztuki mięsa z piersi kurczaka (100 g)
lub mięsa z piersi indyka
0.1 sztuki papryki zielonej (20 g)
0.1 sztuki cukinii (20 g)
Sposób przygotowania
1. Warzywa kroimy w jednakowe wielkości kawałki – około 2-3 cm
2. Kurczaka myjemy, kroimy w grubą kostkę, doprawiamy do smaku i odstawiamy na kilka minut
3. Na drewniane patyki nabijamy na przemian mięso oraz kawałki warzyw i owoców
4. Szaszłyki układamy w naczyniu żaroodpornym, wstawiamy do nagrzanego do 180 °C piekarnika na 25 minut. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,89/5
(z 9 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę