Zapisz

Świąteczne pierniki

Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)
Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Podstawowe informacje
  poziom trudności
75 min.
Całkowity czas przygotowania
30 min.
Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

157.9kcal

Białko:

4.1g

Tłuszcze:

10.2g

Węglowodany:

12.5g

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
10
Składniki:
15 łyżek mąki pełnoziarnistej (150 g)
lub mąki orkiszowej
10 łyżek mąki migdałowej (100 g)
lub mąki kokosowej
0.2 sztuki miękkiego masła  (40 g)
lub oleju kokosowego
1 sztuka laski wanilii  (10 g)
1 sztuka jajka (55 g)
20 szczypt cynamonu  (20 g)
4 łyżki pudru z erytrolu (20 g)
Sposób przygotowania
1. Mąkę mieszamy i dodajemy masło, nasionka z laski wanilii, puder z erytrolu, jajko oraz cynamon
2. Wszystkie składniki dokładnie łączymy, a przygotowane ciasto zawijamy w folię i wstawiamy do lodówki
3. Następnie ciasto rozwałkowujemy na grubość około 0,3-0,5cm i wycinamy ciasteczka o różnych, ulubionych kształtach
4. Ciasteczka możemy udekorować orzechami lub bakaliami i pieczemy w temperaturze 175 stopni przez około 12-13minut

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
5,00/5
(z 1 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę