Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Oceń

3,64/5

(z 11 ocen)

Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez laktozy

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Pokaż więcej

75 min.

Całkowity czas przygotowania

30 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

157.9 kcal

Białko:

4.1 g

Tłuszcze:

10.2 g

Węglowodany:

12.5 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

10

Składniki

15 łyżek mąki pełnoziarnistej (150 g)

lub mąki orkiszowej

10 łyżek mąki migdałowej (100 g)

lub mąki kokosowej

0.2 sztuki miękkiego masła (40 g)

lub oleju kokosowego

1 sztuka laski wanilii (10 g)

1 sztuka jajka (55 g)

20 szczypt cynamonu (20 g)

4 łyżki pudru z erytrolu (20 g)

Sposób przygotowania

1. Mąkę mieszamy i dodajemy masło, nasionka z laski wanilii, puder z erytrolu, jajko oraz cynamon

2. Wszystkie składniki dokładnie łączymy, a przygotowane ciasto zawijamy w folię i wstawiamy do lodówki

3. Następnie ciasto rozwałkowujemy na grubość około 0,3-0,5cm i wycinamy ciasteczka o różnych, ulubionych kształtach

4. Ciasteczka możemy udekorować orzechami lub bakaliami i pieczemy w temperaturze 175 stopni przez około 12-13minut

To też może Ci zasmakować

Ciasteczka z gruszką

Piernik z gruszką

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę