Udostępnij: 
Świąteczne ciastka czekoladowe
Zbliżają się święta, a Ty szukasz zdrowych rozwiązań. Mam dla Ciebie idealny przepis na szybkie i pyszne świąteczne ciastka czekoladowe z bananami i daktylami. Idealne nie tylko w świątecznym czasie. Godny konkurent dla świątecznych pierniczków – i to w zdrowej wersji!
1544kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Świąteczne ciastka czekoladowe
Na cały przepis przypada:
1544
kcal50
białka b71
tłuszczy t199
węglowodanów wZbliżają się święta, a Ty szukasz zdrowych rozwiązań. Mam dla Ciebie idealny przepis na szybkie i pyszne świąteczne ciastka czekoladowe z bananami i daktylami. Idealne nie tylko w świątecznym czasie. Godny konkurent dla świątecznych pierniczków – i to w zdrowej wersji!
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 250 g bananów
- 100 g mąki orkiszowej
- 30 g kakao
- 120 g jaj kurzych całych
- 200 g jogurtu greckiego
- 50 g mix orzechów
- 50 g daktyli
- 30 g czipsów czekoladowych
- szczypta sody
- szczypta proszku do pieczenia
Sposób przygotowania
- 1. Daktyle namaczamy w gorącej wodzie.
- 2. Banany rozgniatamy widelcem, dodajemy wszystkie pozostałe składniki i dokładnie mieszamy.
- 3. Pieczemy około 30 minut w 180 stopniach.
- 4. Posypujemy cukrem pudrem z ksylitolu i możemy jeść. Smacznego!
To też może Ci zasmakować
Pieczony indyk z warzywami
