Sorbet malinowy z miętą
Przygotowanie sorbetu malinowego z miętą nie zajmie więcej czasu niż wyjście po gotowy deser lody do sklepu. A gdy przyrządzamy go w domu, mamy pewność, że jest nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Owoce zmiksowane z lodem są o wiele mniej kaloryczne niż inne desery.
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
219
kcal
Kalorie
7
g
Białko
2
g
Tłuszcze
60
g
Węglowodany
12
mg
Sód
34
g
Błonnik
Składniki
500 g
|
malin
|
3
|
garści mięty
6 g
|
3
|
sztuki lodu
59,99 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
219
kcal
Kalorie
7
g
Białko
2
g
Tłuszcze
60
g
Węglowodany
12
mg
Sód
34
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1
Owoce blendujemy z lodem i przekładamy do pojemnika.
2
Wkładamy do zamrażarki. Co 30 minut mieszamy, by lody równo się zamroziły.
3
Przed podaniem możemy zamieszać lody. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.