Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Precel z łososiem

Precel z łososiem

Precel z łososiem

Oceń

4,62/5

(z 13 ocen)

precel z łososiem

Precel z łososiem

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Low fat

Pokaż więcej

5 min.

Całkowity czas przygotowania

5 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

317.3 kcal

Białko:

17.8 g

Tłuszcze:

10.9 g

Węglowodany:

35.3 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

0.5 porcji łososia wędzonego (45 g)

0.8 łyżki serka śmietankowego (20 g)

lub hummusu

0.3 łyżeczki kopru (10 g)

1 sztuka chrzanu (10 g)

0.2 sztuki cytryny (20 g)

2 kromki precla (60 g)

1 łyżeczka pieprzu (1 g)

Sposób przygotowania

1. Precla smarujemy serkiem wymieszanym z chrzanem

2. Układamy koper i łososia, skrapiamy cytryną

3. Posypujemy pieprzem

To też może Ci zasmakować

Kanapka z indykiem

Precle

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę