Zapisz

Placuszki z cukinii

Nie masz pomysłu na przyrządzenie cukinii? Znudziła Ci się już cukinia gotowana czy pieczona? Nic straconego. Otóż mam dla ciebie coś wyjątkowego. To sprawdzony przepis na placki z cukinii – prosty, szybki i łatwy. Placki są przepyszne, chrupiące i aromatyczne.

Oceń przepis
5,00/5
(z 5 ocen)
579kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Placuszki z cukinii

Na jedną porcję przypada:

579

kcal

21

białka b

28

tłuszczy t

68

węglowodanów w

Nie masz pomysłu na przyrządzenie cukinii? Znudziła Ci się już cukinia gotowana czy pieczona? Nic straconego. Otóż mam dla ciebie coś wyjątkowego. To sprawdzony przepis na placki z cukinii – prosty, szybki i łatwy. Placki są przepyszne, chrupiące i aromatyczne.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
1 duża cukinia
80 g mąki orkiszowej
1 jajko
30 g jogurtu naturalnego
20 g oliwy z oliwek
sól, pieprz
Sposób przygotowania
1. Cukinie ścieramy na tarce o grubych oczkach. Odsączamy i przekładamy do miski.
2. Dodajemy jajko, pieprz, sól i mieszkamy. Mieszając stopniowo dodajemy mąkę.
3. Na patelni rozgrzewamy oliwę i nakładamy łyżką ciasto.
4. Smażymy około 3 minut na każdą stronę.
5. Polecam dodać jogurt naturalny. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
5,00/5
(z 5 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę