Udostępnij: 
Pieczony indyk z warzywami
Indyk nie musi być już nudny. Polecam przepis na pieczony indyk z warzywami, który zachwyci Twoje podniebienie w kilka sekund. Przygotowanie tego obiadu to 30 minut i bardzo mało zmywania. Jednogarnkowe, pieczone w piekarniku danie idealne dla zabieganych.
457.4kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Pieczony indyk z warzywami
Na cały przepis przypada:
457.4
kcal32.1
białka b23
tłuszczy t35
węglowodanów wIndyk nie musi być już nudny. Polecam przepis na pieczony indyk z warzywami, który zachwyci Twoje podniebienie w kilka sekund. Przygotowanie tego obiadu to 30 minut i bardzo mało zmywania. Jednogarnkowe, pieczone w piekarniku danie idealne dla zabieganych.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 100 g mięsa z piersi indyka
- 180 g cukinii
- 140 g czerwonej papryki
- 120 g zielonych szparagów
- 100 g cebuli
- 15 g natki pietruszki
- 20 g oliwa z oliwek
- 5 g curry
- 2 g pieprzu cytrynowego
- szczypta papryki słodkiej
- szczypta chili
Sposób przygotowania
- 1. Mięso czyścimy i kroimy na duże kawałki
- 2. Warzywa myjemy. Cukinię kroimy w talarki, natomiast cebulę kroimy w cienkie paseczki
- 3. Odkrajamy końcówki szparagów
- 4. Paprykę kroimy w paseczki
- 5. Całość układamy w naczyniu żaroodpornym. Polewamy oliwą z oliwek i przyprawiamy
- 6. Pieczemy w 20 minut w 180 stopniach. Smacznego!
