Zapisz

Babeczki z jogurtem

Moja propozycja na zdrowe wzbogacenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców. Owsiankowe koszyczki z jogurtem to rewelacyjny deser zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Smacznego!

Oceń przepis
4,27/5
(z 15 ocen)
841kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Babeczki z jogurtem

Na cały przepis przypada:

841

kcal

26

białka b

13

tłuszczy t

160

węglowodanów w

Moja propozycja na zdrowe wzbogacenie porannej kawy to muffinki w wersji fit – z bananów, płatków owsianych, z dodatkiem jogurtu greckiego i owoców. Owsiankowe koszyczki z jogurtem to rewelacyjny deser zarówno dla dorosłych i dla dzieci. Smacznego!

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
150 g płatków owsianych
1 dojrzały banan
30 g miodu
150 g jogurtu naturalnego typu greckiego
1/2 łyżeczki czystego ekstraktu z wanilii
1/2 łyżeczki cynamonu
1/4 łyżeczki soli
Sposób przygotowania
1. Banan rozgniatamy dokładnie widelcem
2. Dodajemy płatki, miód, szczyptę soli, cynamon i ekstrakt z wanilii, a następnie wszystko dokładanie mieszamy
3. Foremki na babeczki smarujemy olejem kokosowym
4. Masę formujemy łyżeczką na dnie i bokach foremek
5. Babeczki pieczemy w 180 stopniach przez około 20 min
6. Po ostudzeniu wyjmujemy babeczki z foremek
7. Nakładamy jogurt grecki (dla osłodzenia można wymieszać jogurt z ksylitolem lub erytrolem)
8. Dekorujemy ulubionymi świeżymi owocami i gotowe! Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
4,27/5
(z 15 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę