Ten przepis jest zdrowy
Ale Twoja porcja musi być dopasowana indywidualnie.
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Zapisz

Owsiane babeczki z owocami

Moja propozycja na zdrowe owsiane babeczki z owocami. Idealny pomysł na lunch czy danie do pracy. Ich przygotowanie nie zajmie więcej niż kilkanaście minut. Z tej samej porcji ciasta można przyrządzić różne smaki i rodzaje, wymieniając dodatki.

Oceń
4,35/5
(z 17 ocen)
1 223kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
owsiane babeczki z owocami

Owsiane babeczki z owocami

Na cały przepis przypada:

1 223

kcal

31

białka b

18

tłuszczy t

233

węglowodanów w

Moja propozycja na zdrowe owsiane babeczki z owocami. Idealny pomysł na lunch czy danie do pracy. Ich przygotowanie nie zajmie więcej niż kilkanaście minut. Z tej samej porcji ciasta można przyrządzić różne smaki i rodzaje, wymieniając dodatki.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
150 g banana
250 g płatków owsianych
30 g miodu
30 g syropu klonowego
3 g proszku do pieczenia
Sposób przygotowania
1. Banana rozgniatamy widelcem
2. Dodajemy płatki owsiane, miód, syrop klonowy, proszę do pieczenia i dokładnie mieszamy
3. Formę do babeczek smarujemy olejem kokosowym, następnie przekładamy masę do formy
4. Dodajemy ulubione owoce
5. Pieczemy w 180 stopniach przez około 20 minut. Smacznego!
Galeria

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,35/5
(z 17 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę