Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Orzechowa tarta z malinami

Orzechowa tarta z malinami

Orzechowa tarta z malinami

Jeśli uwielbiasz słodycze to wypróbuj przepis na orzechową tartę z malinami i masłem orzechowym. Jest bardzo prosta w wykonaniu, a jej smak pobudza wszystkie kubki smakowe. Jest to idealny deser na spotkania przy kawie lub jako deser po rodzinnym obiedzie.

Oceń

4,13/5

(z 30 ocen)

orzechowa tarta z malinami

Orzechowa tarta z malinami

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez soli

Pokaż więcej

210 min.

Całkowity czas przygotowania

30 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

274.9 kcal

Białko:

8.5 g

Tłuszcze:

20.1 g

Węglowodany:

18.2 g

Zobacz więcej szczegółów

Jeśli uwielbiasz słodycze to wypróbuj przepis na orzechową tartę z malinami i masłem orzechowym. Jest bardzo prosta w wykonaniu, a jej smak pobudza wszystkie kubki smakowe. Jest to idealny deser na spotkania przy kawie lub jako deser po rodzinnym obiedzie.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

10

Składniki

spód:

6.7 garści orzechów arachidowych (niesolonych) (200 g)

lub orzechów nerkowca

16 sztuk daktyli (80 g)

5 łyżek kakao (30 g)

lub karobu

6 łyżeczek oleju kokosowego (30 g)

lub masła

nadzienie:

2.7 łyżeczki masła orzechowego (80 g)

2 łyżeczki syropu klonowego (20 g)

lub miodu

1 szczypta soli (1 g)

5 łyżeczek ekstraktu waniiliowego (5 g)

1.3 garści dowolnych orzechów (40 g)

1.7 łyżeczki miodu (20 g)

lub syropu klonowego

1 garść malin (200 g)

lub truskawek

Sposób przygotowania

1. Orzechy prażymy na patelni. Gdy już będą zarumienione odstawiamy do wystygnięcia

2. Daktyle i ostudzone orzechy blendujemy razem. Daktyle możemy wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie kilkanaście minut

3. Do zblendowanych orzechów i daktyli dodajemy kakao i rozpuszczony olej kokosowy. Całość mieszamy

4. Masę wykładamy do formy na tartę (polecam użyć silikonowej) i wylepiamy równomiernie spód i boki formy

5. Następnie do miseczki wkładamy składniki na nadzienie i dobrze mieszamy bądź miksujemy

6. Gotowe nadzienie wykładamy na spód ciasta, rozprowadzamy i wygładzamy

7. W rondelku podgrzewamy miód, co chwilę mieszając, aż zacznie się karmelizować. Dodajemy orzechy i mieszamy.

8. Karmelizowane orzechy rozprowadzany na masie orzechowej

9. Dekorujemy malinami dla przełamania smaku

10. Gotową tartę wkładamy do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc

11. Następnie cieszymy się naszą pyszną tartą. Smacznego!

To też może Ci zasmakować

Batony orzechowe

Tarteletki z malinami

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę