Zapisz

Orzechowa tarta z malinami

Jeśli uwielbiasz słodycze to wypróbuj przepis na orzechową tartę z malinami i masłem orzechowym. Jest bardzo prosta w wykonaniu, a jej smak pobudza wszystkie kubki smakowe. Jest to idealny deser na spotkania przy kawie lub jako deser po rodzinnym obiedzie.

Oceń przepis
4,43/5
(z 7 ocen)
2813kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Orzechowa tarta z malinami

Na cały przepis przypada:

2813

kcal

87

białka b

211

tłuszczy t

181

węglowodanów w

Jeśli uwielbiasz słodycze to wypróbuj przepis na orzechową tartę z malinami i masłem orzechowym. Jest bardzo prosta w wykonaniu, a jej smak pobudza wszystkie kubki smakowe. Jest to idealny deser na spotkania przy kawie lub jako deser po rodzinnym obiedzie.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
Spód:
200 g orzechów arachidowych (niesolonych)
80 g daktyli
30 g kakao
30 g oleju kokosowego
Nadzienie:
80 g masła orzechowego
20 g syropu klonowego/miodu
10 g oleju kokosowego
szczypta soli
ekstrat waniiliowy
Wierzch:
40 g orzechów
20 g miodu
maliny
Sposób przygotowania
1. Orzechy prażymy na patelni. Gdy już będą zarumienione odstawiamy do wystygnięcia.
2. Daktyle i ostudzone orzechy blendujemy razem. Daktyle możemy wcześniej namoczyć w ciepłej wodzie kilkanaście minut.
3. Do zblendowanych orzechów i daktyli dodajemy kakao i rozpuszczony olej kokosowy. Całość mieszamy.
4. Masę wykładamy do formy na tartę (polecam użyć silikonowej) i wylepiamy równomiernie spód i boki formy.
5. Następnie do miseczki wkładamy składniki na nadzienie i dobrze mieszamy bądź miksujemy.
6. Gotowe nadzienie wykładamy na spód ciasta, rozprowadzamy i wygładzamy.
7. W rondelku podgrzewamy miód, co chwilę mieszając, aż zacznie się karmelizować. Dodajemy orzechy i mieszamy.
8. Karmelizowane orzechy rozprowadzany na masie orzechowej.
9. Dekorujemy malinami dla przełamania smaku.
10. Gotową tartę wkładamy do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc.
11. Następnie cieszymy się naszą pyszną tartą. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
4,43/5
(z 7 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę