Udostępnij: 
Nuggetsy z kurczaka z sezamem
Uwielbiasz ciekawy obiad, a przede wszystkim smaczny i pożywny? Mam dla ciebie idealne rozwiązanie i zamieszczam przepis na przepyszne nuggetsy z kurczaka i z sezamem. Zasmakują dorosłym, dorosłym, jak również i dzieciom, które uwielbiają kurczaka.
691kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Nuggetsy z kurczaka z sezamem
Na cały przepis przypada:
691
kcal62
białka b44
tłuszczy t12
węglowodanów wUwielbiasz ciekawy obiad, a przede wszystkim smaczny i pożywny? Mam dla ciebie idealne rozwiązanie i zamieszczam przepis na przepyszne nuggetsy z kurczaka i z sezamem. Zasmakują dorosłym, dorosłym, jak również i dzieciom, które uwielbiają kurczaka.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 200 g piersi z kurczaka
- 50 g mleka kokosowego
- 1 jajo kurze
- 50 g mąki migdałowej
- 18 g sezamu
- sól
- pieprz
- zioła
Sposób przygotowania
- 1. Mięso z piersi z kurczaka czyścimy i kroimy na małe kawałeczki
- 2. Do miseczki wrzucamy mięso i przyprawiamy do smaku
- 3. Wbijamy jajko, dolewamy mleczka kokosowego i mieszamy
- 4. W drugą miseczkę wsypujemy mąkę i sezam
- 5. Zamarynowane kawałki mięsa obtaczamy w mące i sezamie
- 6. Pieczemy w 200 stopniach przez około 15 minut
- 7. Po wyjęciu z piekarnika, nasze pyszne danie jest gotowe. Smacznego!
