Zapisz

Naleśniki z kremem czekoladowym

To idealny przepis na niestandardowe naleśniki z kremem czekoladowym na poprawę humoru w zimowe dni z dodatkiem daktyli i orzechów laskowych – mięciutkie, ale również chrupiące. Bardzo łatwe w smażeniu, ponieważ nie przywierają do patelni.

Oceń
4,69/5
(z 16 ocen)
naleśniki z kremem czekoladowym

Naleśniki z kremem czekoladowym

Podstawowe informacje
  poziom trudności
20 min.
Całkowity czas przygotowania
10 min.
Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

812.8kcal

Białko:

22.2g

Tłuszcze:

44.6g

Węglowodany:

87.8g

To idealny przepis na niestandardowe naleśniki z kremem czekoladowym na poprawę humoru w zimowe dni z dodatkiem daktyli i orzechów laskowych – mięciutkie, ale również chrupiące. Bardzo łatwe w smażeniu, ponieważ nie przywierają do patelni.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
2
Składniki:
ciasto:
1 sztuka jajko (55 g)
3 łyżki mąki ryżowej (30 g)
lub mąki pszennej pełnoziarnistej
3 łyżki mąki jaglanej (30 g)
lub mąki orkiszowej
0.4 szklanki wody gazowanej (100 g)
1 szczypta soli (1 g)
krem czekoladowy:
1.3 garści orzechów laskowych (wcześniej namoczonych) (40 g)
lub orzechów nerkowca
2 sztuki suszonych daktyli (wcześniej namoczonych) (40 g)
2.5 łyżeczki kakao (15 g)
lub karobu
2 łyżeczki oleju kokosowego (10 g)
lub oliwy z oliwek
Sposób przygotowania
1. Obie mąki wsypujemy do miski, dodajemy jajko, wodę i sól
2. Miksujemy na gładkie ciasto
3. Patelnię smarujemy olejem kokosowym
4. Naleśniki smażymy na dobrze rozgrzanej patelni z cienkim dnem np. naleśnikowej
5. Przewracamy na drugą stronę, gdy spód naleśnika będzie już ładnie zrumieniony i ścięty
6. Wszystkie składniki na krem blendujemy na gładką masę. Gotowym kremem smarujemy naleśniki

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,69/5
(z 16 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę