Udostępnij: 
Makaron z cukinii z krewetkami
Wypróbuj przepis na spaghetti z cukinii z krewetkami i jarmużem. Lekkie i przepyszne danie.
Wystarczy kilka minut w kuchni i otrzymujemy mnóstwo satysfakcji. Bardzo podobne danie możesz przygotować, używając tradycyjnego spaghetti lub innego długiego makaronu.
464kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Makaron z cukinii z krewetkami
Na cały przepis przypada:
464
kcal45
białka b29
tłuszczy t3
węglowodanów wWypróbuj przepis na spaghetti z cukinii z krewetkami i jarmużem. Lekkie i przepyszne danie.
Wystarczy kilka minut w kuchni i otrzymujemy mnóstwo satysfakcji. Bardzo podobne danie możesz przygotować, używając tradycyjnego spaghetti lub innego długiego makaronu.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 250 g krewetek
- 3 ząbki czosnku
- 1 papryczka chili
- 30 g oliwy z oliwek
- 30 g jarmużu
- 360 g cukinii
- opcjonalnie pomidorki koktajlowe
Sposób przygotowania
- 1. Oczyszczone krewetki rozmrozić jeśli były mrożone. Osuszamy, przekładamy do miski, dodajemy łyżkę oliwy.
- 2. Czosnek i papryczkę chili siekamy. Dodajemy do krewetek.
- 3. Doprawiamy solą i pieprzem i mieszamy.
- 4. Makaron z cukinii można przygotować na dwa sposoby. Możemy użyć zwykłej obieraczki i obrać cukinię na cieniutkie plasterki, które potem możemy pokroić wzdłuż. Możemy też użyć specjalnej obieraczki do robienia makaronu z marchewki lub cukinii.
- 5. Na patelni roztapiamy łyżkę oliwy lub masła, włożyć krewetki i obsmażyć z każdej strony po około 2-3 minuty.
- 6. Jarmuż opłukujemy pod wodą, rwiemy na małe kawałki i wrzucamy na patelnię.
- 7. Dodajemy cukinię i smażymy kilka minut.
- 8. Doprawiamy solą i pieprzem.
- 9. Dobrym pomysłem jest dodać pomidorki koktajlowe. Smacznego!
