Zapisz

Kurczak w sosie pomidorowym

Bardzo prosty i szybki w wykonaniu przepis na kurczak w sosie pomidorowym, to niebywale najlepsze rozwiązanie dla osób, którym zależy na smacznym i szybkim obiedzie lub kolacji. Pierś z kurczaka z ryżem basmati w pysznym sosie z dodatkiem papryki pobudzi zmysły.

Oceń przepis
4,56/5
(z 9 ocen)
879kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Kurczak w sosie pomidorowym

Na cały przepis przypada:

879

kcal

53

białka b

24

tłuszczy t

113

węglowodanów w

Bardzo prosty i szybki w wykonaniu przepis na kurczak w sosie pomidorowym, to niebywale najlepsze rozwiązanie dla osób, którym zależy na smacznym i szybkim obiedzie lub kolacji. Pierś z kurczaka z ryżem basmati w pysznym sosie z dodatkiem papryki pobudzi zmysły.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
200 g piersi z kurczaka
100 g ryżu basmati
10 g oliwy z oliwek
1/2 Czerwonej papryki
1 cebula
2 ząbki czosnku
200 g przecieru pomidorowego
10 g masła klarowanego
1 Warzywna kostka bulionowa eko
20 g koncentratu pomidorowego
Sposób przygotowania
1. Na oliwie smażymy pokrojoną cebulkę, dodajemy starty czosnek
2. Dodajemy pokrojoną w kostkę paprykę
3. Dodajemy pokrojoną w kostkę pierś kurczaka i smażymy mieszając przez około 2 minuty
4. Doprawiamy oregano, solą, pieprzem i papryką
5. Dodajemy płaską łyżkę masła
6. Kostkę warzywną zalewamy wrzątkiem do 0,33 szklanki
7. Wlewamy bulion i dodajemy przecier pomidorowy/passatę oraz koncentrat pomidorowy
8. Mieszamy i gotujemy jeszcze około 2 minuty. Danie jest gotowe. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
4,56/5
(z 9 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę