Zapisz

Koktajl z bananem, borówkami i malinami

Wyśmienity przepis na drugie śniadanie to rewelacyjny koktajl z bananem, borówkami i malinami. Jest bardzo pożywny, smaczny i zdecydowanie daje nam dużo energii na cały dzień. Może być również spożywany przez dzieci, dlatego warto przygotowywać większą ilość.
Smacznego!

Oceń przepis
5,00/5
(z 3 ocen)
175kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Koktajl z bananem, borówkami i malinami

Na jedną porcję przypada:

175

kcal

4

białka b

1

tłuszczy t

38

węglowodanów w

Wyśmienity przepis na drugie śniadanie to rewelacyjny koktajl z bananem, borówkami i malinami. Jest bardzo pożywny, smaczny i zdecydowanie daje nam dużo energii na cały dzień. Może być również spożywany przez dzieci, dlatego warto przygotowywać większą ilość.
Smacznego!

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
100 g bananów
50 g borówek
50 g malin
100 g wody kokosowej
Sposób przygotowania
1. Wszystkie składniki blendujemy

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
5,00/5
(z 3 ocen)
To też może Ci zasmakować
Szarpany kurczak
Ciasto na biszkoptach

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę