Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Oceń

(brak ocen)

koktajl malinowy

Koktajl malinowy

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej

3 min.

Całkowity czas przygotowania

3 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

392.8 kcal

Białko:

31.2 g

Tłuszcze:

11.7 g

Węglowodany:

47.4 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

3 garści malin, świeżych lub mrożonych (210 g)

0.8 szklanki mleka (200 g)

1 sztuka jogurtu skyr (150 g)

3 łyżeczki siemienia lnianego (15 g)

Sposób przygotowania

1. Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.

To też może Ci zasmakować

Bowl śniadaniowy z jabłkiem i bananem

Koktajl z melona i mango

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę