Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Koktajl jabłkowy

Koktajl jabłkowy

Oceń

(brak ocen)

koktajl jabłkowy

Koktajl jabłkowy

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Pokaż więcej

3 min.

Całkowity czas przygotowania

3 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

526.7 kcal

Białko:

30.1 g

Tłuszcze:

12.2 g

Węglowodany:

83.1 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

2 sztuki jabłka (300 g)

0.8 szklanki mleka (200 g)

2 łyżeczki miodu (24 g)

0.3 łyżeczki cynamonu (1 g)

1 łyżeczka masła orzechowego (15 g)

1 sztuka skyru (150 g)

Sposób przygotowania

1. Jabłka obierz i pokrój na mniejsze kawałki.

2. Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.

To też może Ci zasmakować

Owsianka z gruszką

Smoothie bowl owoce leśne

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę