Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Koktajl bounty

Koktajl bounty

Oceń

4,20/5

(z 15 ocen)

koktajl bounty

Koktajl bounty

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez glutenu

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Niski indeks glikemiczny

Pokaż więcej

3 min.

Całkowity czas przygotowania

3 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

582.3 kcal

Białko:

24.7 g

Tłuszcze:

32.3 g

Węglowodany:

54.8 g

Zobacz więcej szczegółów

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

1

Składniki

1 sztuka banana (120 g)

0.8 szklanki mleka (200 g)

0.2 sztuki czekolady gorzkiej (18 g)

2 łyżki wiórków kokosowych (30 g)

0.4 porcji odżywki białkowej (15 g)

Sposób przygotowania

1. Zblenduj wszystkie składniki. W razie potrzeby dodaj wody.

To też może Ci zasmakować

Chlebek z komosy ryżowej i kaszy jaglanej

Kuskus z tofu i orzechowym sosem

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę