Udostępnij: 
Kanapki z batatów
Łatwe do przyrządzenia kanapki to chyba ulubione danie każdego z nas. Wystarczy odrobina fantazji, by z kilku składników zrobić smaczne i dietetyczne kanapeczki z batatów. To rewelacyjny sposób na śniadanie, jak i na kolację. Masz pod ręką pożywny i smaczny posiłek.
431kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Kanapki z batatów
Na cały przepis przypada:
431
kcal24
białka b16
tłuszczy t50
węglowodanów wŁatwe do przyrządzenia kanapki to chyba ulubione danie każdego z nas. Wystarczy odrobina fantazji, by z kilku składników zrobić smaczne i dietetyczne kanapeczki z batatów. To rewelacyjny sposób na śniadanie, jak i na kolację. Masz pod ręką pożywny i smaczny posiłek.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 200 g batata
- 100 g szynki parmeńskiej
- 50 g oliwek
- 120 g pomidorów
Sposób przygotowania
- 1. Bataty kroimy w plastry.
- 2. Układamy na papierze do pieczenia wyłożonym na blaszce.
- 3. Pieczemy w 180 stopniach około 30 minut, sprawdzając czy nie są zbyt miękkie.
- 4. Nakładamy ulubione dodatki i pyszne kanapki mamy gotowe. Smacznego!
Galeria
