Udostępnij: 
Jajka w koszyczkach z szynki parmeńskiej
Jajecznica jest bardzo pożywnym śniadaniem, tak jak omlet. Polecam również wypóbować jajka w koszyczkach z szynki parmeńskiej ze szpinakiem i pomidorami, które są oryginalną przekąską na lunch lub przyjęcie i zachwycą nawet wybredne podniebienie.
736kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Jajka w koszyczkach z szynki parmeńskiej
Na cały przepis przypada:
736
kcal52
białka b52
tłuszczy t14
węglowodanów wJajecznica jest bardzo pożywnym śniadaniem, tak jak omlet. Polecam również wypóbować jajka w koszyczkach z szynki parmeńskiej ze szpinakiem i pomidorami, które są oryginalną przekąską na lunch lub przyjęcie i zachwycą nawet wybredne podniebienie.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 4 jajka
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 plasterków szynki parmeńskiej
- 40 g szpinaku baby
- 240 g pomidorów
- sól
- pieprz
- zioła
Sposób przygotowania
- 1. Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni C
- 2. Formę na muffiny smarujemy olejem kokosowym lub oliwą
- 3. Układamy plasterek szynki tak, aby dno i boki były pokryte
- 4. Na dnie układamy szpinak i kawałek pomidora
- 5. Wbijamy po jednym jajku w każde wgłębienie
- 6. Wstawiamy do piekarnika i obserwując pieczemy około 15 minut
- 7. Wyjmujemy z piekarnika i za pomocą silikonowej łopatki lub noża wyjmujemy koszyczki na talerz
- 8. Doprawiamy solą, pieprzem i ziołami
