Udostępnij: 
Czekoladowe ciastka owsiane
Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
861kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Czekoladowe ciastka owsiane
Na cały przepis przypada:
861
kcal27
białka b47
tłuszczy t82
węglowodanów wJeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 30 ml mleka roślinnego (sojowego/migdałowego/owsianego)
- 20 g oleju kokosowego
- wedle uznania ksylitolu
- 20 g kakao
- 30 g masła orzechowego
- 120 g płatków owsianych błyskawicznych
Sposób przygotowania
- 1. Do rondelka wlewamy mleko, dodajemy olej kokosowy i ksylitol. Mieszamy do zagotowania
- 2. Odstawiamy, dodajemy płatki owsiane, masło orzechowe i dokładnie mieszamy
- 3. Nakładamy po łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, delikatnie rozpłaszczamy i formujemy okrągłe ciastka
- 4. Odstawiamy w chłodne miejsce na około pól godziny do zastygnięcia. Smacznego!
