Zapisz

Czekoladowe ciastka owsiane

Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.

Oceń
4,00/5
(z 45 ocen)
895.4kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
czekoladowe ciastka owsiane

Czekoladowe ciastka owsiane

Na cały przepis przypada:

895.4

kcal

26

białka b

48.1

tłuszczy t

99.4

węglowodanów w

Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
30 g napoju sojowego
20 g oleju kokosowego
30 g erytrolu
20 g kakao
30 g masła orzechowego
120 g płatków owsianych błyskawicznych
Sposób przygotowania
1. Do rondelka wlewamy napój roślinny, dodajemy olej kokosowy i erytrol. Mieszamy do zagotowania
2. Odstawiamy, dodajemy płatki owsiane, masło orzechowe i dokładnie mieszamy
3. Nakładamy po łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, delikatnie rozpłaszczamy i formujemy okrągłe ciastka
4. Odstawiamy w chłodne miejsce na około pól godziny do zastygnięcia. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
4,00/5
(z 45 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę