Czekoladowe ciastka owsiane
Udostępnij: 
Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
Czekoladowe ciastka owsiane
Podstawowe informacje
poziom trudności 
45 min.
Całkowity czas przygotowania
15 min.
Czas przygotowania
Na jedną porcję przypada:
Kalorie:
187.8 kcal
Białko:
5.8 g
Tłuszcze:
10 g
Węglowodany:
20.3 g
Zobacz więcej szczegółów
Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
Zobacz jak to się robi:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
5
Składniki
Sposób przygotowania
- 1. Do rondelka wlewamy napój roślinny, dodajemy olej kokosowy i erytrol. Mieszamy do zagotowania
- 2. Odstawiamy, dodajemy płatki owsiane, masło orzechowe, kakao i dokładnie mieszamy
- 3. Nakładamy po łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, delikatnie rozpłaszczamy i formujemy okrągłe ciastka
- 4. Odstawiamy w chłodne miejsce na około pól godziny do zastygnięcia. Smacznego!
