Udostępnij: 
Czekoladowe ciastka owsiane
Jeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
895.4kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Czekoladowe ciastka owsiane
Na cały przepis przypada:
895.4
kcal26
białka b48.1
tłuszczy t99.4
węglowodanów wJeśli uwielbiasz słodycze, a chcesz trzymać zdrową dietę, sprawdź przepis na czekoladowe ciastka owsiane, które wykonasz szybko i smacznie bez pieczenia. Czekoladowe ciasteczka owsiane z masłem orzechowym, bez jajek, bez mąki i w dodatku bezglutenowe, to idealny deser.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 30 g napoju sojowego
- 20 g oleju kokosowego
- 30 g erytrolu
- 20 g kakao
- 30 g masła orzechowego
- 120 g płatków owsianych błyskawicznych
Sposób przygotowania
- 1. Do rondelka wlewamy napój roślinny, dodajemy olej kokosowy i erytrol. Mieszamy do zagotowania
- 2. Odstawiamy, dodajemy płatki owsiane, masło orzechowe i dokładnie mieszamy
- 3. Nakładamy po łyżce masy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, delikatnie rozpłaszczamy i formujemy okrągłe ciastka
- 4. Odstawiamy w chłodne miejsce na około pól godziny do zastygnięcia. Smacznego!
To też może Ci zasmakować
Makaron z kurczakiem, jarmużem i migdałami
