Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Czekoladowe babeczki z bananami

Czekoladowe babeczki z bananami

Znakomita słodka przekąska to czekoladowe babeczki z bananami, które zachwycają smakiem i niesamowitym zapachem unoszącym się w domowym zaciszu. Przepis jest prosty i smaczny. Można wykonać go perfekcyjnie zawsze i wszędzie.

Oceń

4,32/5

(z 53 ocen)

czekoladowe babeczki z bananami

Czekoladowe babeczki z bananami

Dodaj do ulubionych

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez soli

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Pokaż więcej

45 min.

Całkowity czas przygotowania

15 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

418.2 kcal

Białko:

12.2 g

Tłuszcze:

15.5 g

Węglowodany:

63.2 g

Zobacz więcej szczegółów

Znakomita słodka przekąska to czekoladowe babeczki z bananami, które zachwycają smakiem i niesamowitym zapachem unoszącym się w domowym zaciszu. Przepis jest prosty i smaczny. Można wykonać go perfekcyjnie zawsze i wszędzie.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

4

Składniki

3 sztuki bananów (360 g)

2 sztuki jaj (110 g)

0.4 szklanki napoju migdałowego (100 g)

lub napoju owsianego

7.5 łyżki kakao (45 g)

10 łyżek mąki pełnoziarnistej (100 g)

lub mąki owsianej

2.5 łyżki syropu klonowego (30 g)

2.5 łyżeczki miodu (30 g)

1 łyżeczka proszku do pieczenia (5 g)

10 sztuk chipsów czekoladowych (40 g)

lub gorzkiej czekolady

9 łyżek jogurtu greckiego (180 g)

1 łyżeczka oleju kokosowego (5 g)

lub masła

Sposób przygotowania

1. Banany rozgniatamy za pomocą widelca

2. Dodajemy jajka i dokładnie mieszkamy

3. Dodajemy pozostałe składniki

4. Całość dokładnie mieszamy

5. Foremkę do babeczek smarujemy olejem kokosowym

6. Nakładamy masę do foremki

7. Pieczemy około 30 minut w 180 stopniach

8. Po tym czasie nasze czekoladowe babeczki są gotowe. Smacznego!

Galeria

To też może Ci zasmakować

Babeczki z borówkami

Babeczki z jogurtem

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę