Strona główna / Kuchnia Wrzoska / Ciasteczka z malinami

Ciasteczka z malinami

Ciasteczka z malinami

Lato to sezon na maliny. Można z nich przyrządzić na przykład ciasteczka z malinami. Będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe, gdy do wypieku użyjemy mąki pełnoziarnistej zamiast białej, a cukier zastąpimy miodem. Soczyste maliny nadadzą naszym ciasteczkom apetycznego koloru.

Oceń

4,02/5

(z 45 ocen)

wróć do listy

Dodaj do ulubionych

ciasteczka z malinami

Ciasteczka z malinami

Podstawowe informacje

poziom trudności

Bez cukru

Bez laktozy

Bez soli

Dla dzieci

Pokaż więcej

30 min.

Całkowity czas przygotowania

15 min.

Czas przygotowania

Na jedną porcję przypada:

Kalorie:

168.9kcal

Białko:

5.3g

Tłuszcze:

5.4g

Węglowodany:

26.5g

Zobacz więcej szczegółów

Lato to sezon na maliny. Można z nich przyrządzić na przykład ciasteczka z malinami. Będą nie tylko smaczne, ale i zdrowe, gdy do wypieku użyjemy mąki pełnoziarnistej zamiast białej, a cukier zastąpimy miodem. Soczyste maliny nadadzą naszym ciasteczkom apetycznego koloru.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

4

Składniki

5 łyżek płatków owsianych (50 g)

lub płatków orkiszowych

4.5 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (45 g)

lub mąki jaglanej

0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (2.5 g)

1 łyżka kakao (6 g)

1 garść malin (60 g)

1 sztuka jajka (55 g)

3 łyżeczki miodu (35 g)

lub syropu klonowego

2 łyżeczki oleju kokosowego (10 g)

lub oliwy z oliwek

Sposób przygotowania

1. Nagrzewamy piekarnik do 170°.

2. Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki.

3. Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami.

4. Dodajemy maliny i mieszamy z resztą składników.

5. Na papier do pieczenia wkładamy kulki i pieczemy 15 minut.

6. Cieszymy smakiem pysznych ciasteczek z malinami. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń

4,02/5

(z 45 ocen)

To też może Ci zasmakować

Ciasteczka z morelami

Ciasteczka bananowo – kakaowe

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!