Ten przepis jest zdrowy
Ale Twoja porcja musi być dopasowana indywidualnie.
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Potrzebuję diety
Nie, dzięki
Zapisz

Ciasteczka owsiane z marchewką

To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Oceń
5,00/5
(z 6 ocen)
576kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
ciasteczka owsiane z marchewką

Ciasteczka owsiane z marchewką

Na jedną porcję przypada:

576

kcal

21

białka b

22

tłuszczy t

79

węglowodanów w

To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
50 g płatków owsianych
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
3 g proszku do pieczenia
5 g kakao
60 g marchwi
1 jajko
35 ml miodu
5 ml oleju kokosowego
Sposób przygotowania
1. Piekarnik rozgrzewamy do 170°.
2. Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę.
3. Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
4. Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń
5,00/5
(z 6 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę