Zapisz

Ciasteczka owsiane z marchewką

To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Oceń przepis
5,00/5
(z 3 ocen)
576kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz

Ciasteczka owsiane z marchewką

Na jedną porcję przypada:

576

kcal

21

białka b

22

tłuszczy t

79

węglowodanów w

To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.

Zobacz jak to się robi:

Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
50 g płatków owsianych
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
1 łyżeczka kakao
1 marchew
1 szt. małe jajko
35 ml miodu
1,5 łyżeczki oleju kokosowego
Sposób przygotowania
1. Piekarnik rozgrzewamy do 170°.
2. Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę.
3. Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
4. Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!

Jak Ci się podobał przepis?

Oceń przepis
5,00/5
(z 3 ocen)

Chcesz wiedzieć czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę