Udostępnij: 
Ciasteczka owsiane z marchewką
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
576kcal
Zaznacz, aby odhaczyć składniki, które już masz
Ciasteczka owsiane z marchewką
Na jedną porcję przypada:
576
kcal21
białka b22
tłuszczy t79
węglowodanów wTo propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
1
Składniki:
- 50 g płatków owsianych
- 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka kakao
- 1 marchew
- 1 szt. małe jajko
- 35 ml miodu
- 1,5 łyżeczki oleju kokosowego
Sposób przygotowania
- 1. Piekarnik rozgrzewamy do 170°.
- 2. Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę.
- 3. Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
- 4. Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!
To też może Ci zasmakować
Dietetyczne spaghetti carbonara
