Udostępnij: 
Ciasteczka owsiane z marchewką
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Ciasteczka owsiane z marchewką
Podstawowe informacje
poziom trudności 
30 min.
Całkowity czas przygotowania
15 min.
Czas przygotowania
Na jedną porcję przypada:
Kalorie:
124.1kcal
Białko:
4.1g
Tłuszcze:
3.2g
Węglowodany:
20.8g
Zobacz więcej szczegółów
To propozycja dla tych, którzy mają ochotę na coś słodkiego, a przy tym zdrowego i dietetycznego. Owsiane ciasteczka z marchewką mają w swoim składzie mąkę pełnoziarnistą oraz miód zamiast cukru. Doskonale nadają na drugie śniadanie lub podwieczorek.
Zobacz jak to się robi:
Udostępnij przepis:
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
5
Składniki:
- 5 łyżek płatków owsianych (50 g)
lub płatków orkiszowych
- 4.5 łyżki mąki pszennej pełnoziarnistej (45 g)
lub mąki owsianej
- 0.5 łyżeczki proszku do pieczenia (3 g)
- 1 łyżka kakao (5 g)
- 1 sztuka marchewki (60 g)
- 1 sztuka jajka (55 g)
- 3 łyżeczki miodu (35 g)
lub syropu klonowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego (5 g)
lub oliwy z oliwek
Sposób przygotowania
- 1. Piekarnik rozgrzewamy do 170°
- 2. Do miski wsypujemy mąkę, proszek do pieczenia, kakao oraz płatki. Ścieramy marchewkę
- 3. Mieszamy ze sobą olej kokosowy, miód, jajko i łączymy z suchymi składnikami. Dodajemy marchewkę i mieszamy z resztą składników.
- 4. Na papier do pieczenia wkładamy kulki ciasta i pieczemy 15 minut. Smacznego!
